なんだかスッキリしない・・・

身体がダル重い・・・

運動不足、でも激しい運動はしたくない・・・

そんなママにピッタリのバランスボールエクササイズをご紹介します！

音楽に合わせて体を動かせば、心も身体もスッキリ♪

自然と笑顔になります！

毎月開催！月に一度の健康習慣。

テレビを見ながら、寝かしつけにも！？

気軽にできるバランスボール、一家にひとつ。欲しくなります(*^^)v

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バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動！

それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。

>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ！<

○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも！

持ち物：
動きやすい服装（デニム不可）　

汗拭きタオル　

水分補給用の飲み物

ヨガマットもしくはバスタオル（リラックスタイムで横になるときに使います）

お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ

講師：りな（畠山　莉奈）　一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明：一般社団法人体力メンテナンス協会　
バランスボールインストラクター体力指導士　産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み

お申込先　メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

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私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

いよいよ明日から３月・・。

別れと出逢いの季節がやってきましたね。

そんな季節に付き物なのは・・やっぱり・・

パーティー！！

皆様の素敵な思い出作りのお役に立てたら幸せです☆

≪アッチコッカのレンタルスペース≫

託児室を除く全てのお部屋をレンタルできます。

壁を取り払い、大きな箱としてお使いいただけます。

一角を舞台にして発表会や出し物をしたり、

レストランのような雰囲気にしても…

少人数の集まりでしたら、趣の異なるひとつひとつのお部屋を

レンタルする事も可能です。

隣室託児室にお子様を預ける事もできます。

パーティー等ご検討中でしたら

ぜひ一度当施設をご見学ください。

ご要望にあわせて、具体的に提案させていただければと思います。

スペース詳細につきましてはこちらからもご確認いただけます。↓

https://acchi-kocca.com/rentalspace/

どうぞお気軽にお問い合わせください♪

お待ちしております。

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私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

自分の好きなこと仕事にする！

フリーランスで、時間や場所に融通がきく働き方をする！

事業は、立ち上げるよりも継続することが難しいもの。

せっかく出た芽を、しっかり大きく育てていきたい。

そんな方へ向けた講座を開催します。

＝＝＝＝NEWS＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回は、講座内でInstagramマーケティング研究会開催！
あなたのアカウントを「強く」する、
マーケティングを研究。
マーケティング方法を知って「集客できるアカウント」を作ります。

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『すでにお仕事を始めている人のための
　　　　　仕事の芽を大きくするお仕事計画』

※１回完結講座

10：00～12：00

受講料：3,300円

◆託児利用可能 ※ご予約時にお申し付けください
75円／15分（1歳～）
150円／15分（0歳）

≪担当キャリアコンサルタント≫

筒井　祐佳里（株式会社Social Attend）

NPO法人でも、学生のキャリア教育や、
女性の就職支援、組織の働き方改革など、
個人と組織のよりよい関係構築を支援している。
個人・組織にとっての「幸せな生き方・働き方」を共に考える
コンサルタントとして、人材育成、能力開発に取り組む。
また、2児の母（男児・女児）でもあり、
育児と仕事の両立に日々奮闘中。
ワークライフバランスコンサルタント、保育士資格所有。

お問合せ・お申込み
052-788-7273
https://ws.formzu.net/fgen/S51406005/

主催：株式会社Social Attend

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私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

アッチコッカは託児付きワーキングスペース。

≪こんな方にご利用いただいています≫

・子どもを預けてワーキングスペースで仕事がしたい！

・オンラインミーティングの時だけ子どもを預けたい！

・育休・産休中に資格の勉強がしたい！

・自宅以外で集中して仕事がしたい！

・幼稚園の帰りに子どもを遊ばせる間に作業したい！

・・・・・

≪≪アッチコッカのワーキングスペース≫≫≫

¥550(税込)/2時間（延長もできます！)

個別レッスンやセッションなどの商用利用もOK！

ご利用は会員登録が必要です。

お試し利用もOK！お気軽にご相談ください♪

※ドリンクバー付き！

※Wi-Fi完備！

会議やお打合せ、ミーティングには、

貸会議室・レンタルスペースもご用意しております。

※小さなお子様がいらっしゃる方は、

託児をご利用ください。

隣室【葉っぱのおうち】保育園で

保育士がお子様をお預かり致します。

（6ヵ月～150円/15分、1歳～75円/15分）

★感染症拡大防止のため、ご入室時の手指消毒、検温のご協力をお願い致します。

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

オンラインビジネスが活発な今、

副業で！フリーランスで！

自宅の一室をオフィスにしてお仕事する方が増えています。

でも、、、

ウェブサイトに自宅住所を記載しても大丈夫？と

ご不安な方も多いのでは？

そこで、アッチコッカが提案するのは

「バーチャルオフィス」！

ウェブサイトや名刺、ショップカードにアッチコッカの住所を

記載していただくことができます。

アッチコッカでは郵便物もお受け取りいたしますので

自宅にいながら、もう一つのオフィスを使える感覚です！

Q.どんな人が利用しているの？

A.オンラインをメインに仕事をしている方に

ご好評いただいております。

ネットショップ事業、動画配信サービス事業、

Youtubeなどの映像クリエイター、執筆活動や

アート活動をされている方もご利用いただいております。

特に普段は、自宅でお仕事をされている方へ。

「自宅住所を公開したくない。」とお思いの方へ、

プライバシーを守って安心して開業・副業ができます。

≪こんなことができます≫

◆レンタルアドレス（住所貸し）

◆住所を会社登記や名刺への記載、郵送先として利用可能。

◆郵便物・宅配便受け取りサービス。

◆オプション（別途有料）

・郵便物転送サービス

・コワーキングスペースの利用

（大切な取引先を招いた商談やお打ち合わせにも便利です。）

・個人コンサルティングのご紹介

料金等、詳しい内容はお問合せ下さい。
Mail：info@acchi-kocca.com
Tel :052-788-7272（アッチコッカ）

詳しくはこちらから↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/acchikocca

オンラインまたは対面でご説明いたします。

お気軽にお尋ねくださいませ♪

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

毎週月曜開催の大人気！
キッズ講座のご案内です！

おこさま芸大とは、、、
STEAM教育を意識したプログラム！
一般社団法人日本知育音楽芸術協会様主宰の
新聞各社にも掲載された、
視聴参加型、無学年オンライン・レッスンです。
「音楽」を基盤として、科学・アート・数学・英語・プログラミングなど
様々な学びが体験できます！
⁡
体験レッスンも受付中♡
子ども達の目がキラキラ✨
是非楽しい学びを体験して下さい。
⁡

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【おこさま芸大】
毎週月曜日　16:00～17：00
「STEAM 教育・理数 × 芸術コース」
対象年齢　年少(3歳)以上
⁡
✳︎17:00〜18:00は
読書・速読・国語作文コースも。
２講座連続受講がおススメです♪
⁡
⁡
これからのAI時代に必要な5つの領域に。
科学、技術、工学、数学から
アプローチするSTEM教育に
更に芸術（音楽・美術・リベラルアーツ）などを取り入れ、
知る（探究）とつくる（創造）の
サイクルを生み出す、教科横断的な学びです。
⁡
実験や季節の手仕事、
アートや音楽など様々な実体験の中で
課題を見つけ、
クリエイティブな発想で問題解決を創造、
実現していくための手段を身につけます。
⁡
社会とテクノロジーの関係が
ますます密接になっていくこれからのAI時代、この5つの領域の理解と学びを
具体化する能力がますます必要となってきます。

ただプリント学習を行うだけではなく、
具体物を使って数学的センスを身に着けたり、ICTを用いて図形の難問を紐解いていきます。

お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/

主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！

アッチコッカは、名古屋市星ケ丘にある

保育園併設のワーキングスペースレンタルスペース。

名古屋市・星ヶ丘の住宅街、愛知淑徳大学の近くにあります。
地下鉄星ヶ丘駅３番出口からは、徒歩5分とアクセスも便利です。

星ヶ丘アッチコッカ

〒464-0025
名古屋市千種区桜が丘50 2F

9:30〜18:00
月〜土曜日
日曜・祝日のご利用はご相談下さい

TEL 052-788-7272
FAX 052-788-7277

駐車場のご案内

店舗1階に3台分の駐車場があります。
手前の2台分は1階歯科医院専用駐車場となります。

奥の3台をご利用ください。
混み合いますので、なるべく公共交通機関をご利用ください。

アッチコッカは、名古屋市星ケ丘にある

保育園併設のワーキングスペースレンタルスペース。

≪こんなことに使えます♪≫

✅ワーキングスペースでテレワーク

✅レンタルスペースでお教室開講

✅ママ会や交流会

✅地域のママへ向けて開催される講座に参加

✅子どもを預けてカフェ、リフレッシュに

✅一時預かり保育利用・・・

キャリア、美と健康、コミュニティ、学び・・・

女性がイキイキと働くための場所を提供します。

どなた様もご利用いただけます。

お気軽にご見学にいらして下さい♪

私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

アッチコッカは、託児つきレンタルスペース。

様々な用途でご利用いただいています。

◇マンツーマンでのコンサルティングや、オンライン配信

　≪セミナールーム≫

◇ヨガやピラティス、子供向け講座を開催

　≪カルチャールーム≫

◇全館貸切で、シェフを招いてディナーパーティーや

お料理の広告撮影なども可能

　≪カフェスペース≫

　≪キッチンスペース≫

隣には託児室を併設しているので、

お子様を預けてのご利用ももちろん可能です♪

（予約状況による）（託児料別途）

ご見学はいつでも受付しています！

目的・用途に合わせてスタッフよりご提案いたします。

詳細はコチラからご覧いただけます。

私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

趣味だから仕事にならない！と思っていましたが、

念願叶って自分のお店をオープンできました！

オンラインストアの住所としてバーチャルオフィスを利用しています。
（※「特定商取引法に基づく表記」の広告の表示（法第１１条）所在地として記載）

商品の撮影のためにレンタルスペースや

打合せのためにワーキングスペースを使わせてもらえたり、

必要な時だけ使える自分のオフィスができてとても満足しています。

プライバシーの心配がないので安心して仕事ができます。

バーチャルオフィス会員A様より

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

A様、いつも当施設バーチャルオフィスをご利用いただきまして

ありがとうございます。

当サービスは

「プライバシーを守りながら、自分のお店を持ちたい」とお考えの方に好評をいただいております。

オンラインストアをオープンされてから益々活躍の場を拡げられるA様のお役に立てて光栄です。

更に事業を拡大されるための事業の組み立てやメニュー作りに

お悩みの際は是非またご相談下さいませ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！