星ヶ丘アッチコッカ～女性の笑顔のために
できること全部～
アッチコッカは持続可能な社会を目指して女性の多様な生き方・働き方を応援します！仕事に集中できる場所が欲しい！資格を生かして教室を持ちたい！イベントを開きたい、参加したい！リフレッシュしたい！キャリアの相談をしたい！バーチャルオフィスが欲しい！そんな女性をお待ちしております。
アッチコッカのブログ
アッチコッカでの日々の出来事、想うことなど更新していきたいと思っています。
色々使える！アッチコッカのレンタルスペース♪
アッチコッカのレンタルスペースは
様々な用途でご利用いただいております!!
講座
説明会
バンドの演奏会
ダンスパーティー
お料理対決
クリスマスパーティー、忘年会
新年会や謝恩会・・・・
業務用キッチンが備え付けられたおしゃれなレンタルスペース。
全フロア貸切にして、パーティーはいかがですか？
地下鉄東山線・星ヶ丘駅より徒歩5分！
アクセス良好！
わかりやすいこの水色の建物が目印です☆
新年会シーズン・卒業シーズンは
混雑が予想されます。お早めにお問合せ下さい。
見学のみも歓迎です！
お問合せは、052-788-7272
または、info@acchi-kocca.comまで。
↓↓3Ｄ画像をご覧いただけます↓↓
https://acchi-kocca.com/rentalspace/
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
『葉っぱのおうち』冬やすみのお知らせ♪
アッチコッカが運営しております
企業主導型保育園 一時預かり『葉っぱのおうち』の冬休みのお知らせです。
＊＊＊
葉っぱのおうちは、
12/29〜1/5冬休みとなります。
＊＊＊
本年中は、大変お世話になり、
誠にありがとうございました
今年もたくさんの子ども達の笑顔に逢えました♪
おままごとやおせいさく、
運動あそび・・・。
たくさん遊んで楽しかったね！
生活習慣が身についたり、
友達や先生とのかかわりを楽しんだり、、、
たくさん大きくなったね！
ママのご用事やリフレッシュにも
ご利用頂きました！
「先生いつもありがとうございます。」
「葉っぱのおうちが大好きなんです！」と
おうちの方からの労いの言葉に保育スタッフはいつも元気を頂きました！
今後とも、
安心してお子様をお預け頂けます様に。
子育てがもっと楽しく素敵になります様に。
子ども達が元気に楽しく過ごせます様に。
スタッフ一同、精進して参ります。
皆様良いお年をお迎え下さい。
そして2020年も皆様の元気な笑顔をお待ちしております。
＊大変予約が取りにくくなっております。
お早めのご予約をお願い致します。
葉っぱのおうち予約は、アプリからが便利です。
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
宴会シーズンに必須の栄養素 ” 亜鉛 ”
これから宴会シーズンでお酒を飲む機会が増える年末年始。
お酒を飲む日が続くと、翌日は「体がだるい」「不調を感じやすい」なんてことはありませんか？
本日は、楽しく年末年始を迎えた後にも元気にお過ごしいただけるように
、栄養の観点からお話しさせていただきます。
お酒を飲んだときに体の中ではどんな働きが行われているのでしょうか。
アルコールの分解には酵素が使われ、その酵素を活性化させるのが「亜鉛」。
アルコールを過剰に摂取している方は、亜鉛の需要が増えるため、欠乏しやすくなります。
またコンビニ食や冷凍食品などの加工食品を日常的に摂られる方も不足しやすいと言われています。
以下のお悩みをお持ちの方も亜鉛が不足しているかも。
・口臭が気になる
・皮膚トラブルが多い
・爪が割れやすい
・抜け毛が気になる
亜鉛は、３００種類以上の酵素の活性を上げるのに大切な役割を持ち、口腔内の機能の維持にも深く関わっています。
食事をするたびにお口の中のｐＨは酸性になり、歯の成分が溶け出しますが、唾液の作用によりｐＨは元に戻り（緩衝作用）歯の成分も元に戻ります（再石灰化作用）。
亜鉛はpHを中性に戻すという重要な役割を果たしているのです。
また味覚異常も亜鉛不足の代表的な症状です。
舌にある味蕾細胞の新陳代謝にも関わり、味を薄いと感じるような味覚異常のケースでは、亜鉛が十分に摂れるようなお食事をご案内します。
亜鉛は、動物性食品(肉・魚)に多く含まれ、この時期は特に牡蠣がおすすめです。
赤身の牛肉や豚レバーを積極的に召し上がっていただいたり、煮干しをおやつ代わりにしていただくのも良いですね。
宴会シーズンも体調を崩さず、元気にお過ごしいただくために、毎日の食卓に亜鉛が摂れるようなお食事を心がけてみてください。
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
メリークリスマス☆アッチコッカより愛を込めて♪
今日はクリスマスイブ！
葉っぱのおうちの子どもたちは、
12月には入ってから、クリスマス制作に取り組みました。
今日はみんなの元にサンタさんが来ますように☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋市千種区星ヶ丘（一社）の
一時預かり保育「葉っぱのおうち」では、
生後6ケ月から就学前のお子様をお預かりしています。
https://acchi-kocca.com/aboutus/happa.php
当日登録＆予約もOK！
リフレッシュや急なご用事に、ぜひご利用ください。
※定員に達し次第、受付を締め切らせていただきます。
お気軽にお問合せ下さい。
052-788-7276（葉っぱのおうち）
＊葉っぱのおうちのご予約はアプリからが便利です。
http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/8987
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皆様、幸せなイブをお過ごし下さい♪
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
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SDGｓの実現を目指します！
ママの働き方座談会～「私らしく働く」を考える
就職
結婚
出産
子育て・・・
女性のライフステージは、様々に変わります。
今は子どもが小さくて・・・・
なかなか自分の時間が作れなくて・・・・
この先のキャリアプラン・ライフプランが見えなくて、ひとりでモヤモヤしていませんか？
今回は、一般社団法人 体力メンテナンス協会 野上聖子氏
株式会社Social Attend キャリアコンサルタント片岡敦子と
産後ケア情報などもシェアしましょう♪
しなやかに、自分らしく！生きるヒントが見つかるかもしれません。
コーヒー片手にざっくばらんにお話してみませんか？
【ママの働き方座談会】
~「私らしく働く」を考える～
13：00－14：30
1月16日（木）
2月13日（木）
3月12日（木）
参加費：1,000円（税別）☆ドリンク付き
託児室完備（葉っぱのおうち保育園）
お問合せは、アッチコッカ052-788-7272まで。
託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
フロア貸切♪レンタルスペース
12月に入り、
アッチコッカでは毎週末パーティーが開催されております。
バンドの演奏会
ダンスパーティー
お料理対決
クリスマスパーティーや忘年会・・・
当施設は、レンタルスペースとしてご利用いただけます。
業務用キッチンが備え付けられたおしゃれなレンタルスペースで
パーティーはいかがですか？
地下鉄東山線・星ヶ丘駅より徒歩5分！
アクセス良好！
わかりやすいこの水色の建物が目印です☆
新年会シーズン・卒業シーズンは
混雑が予想されます。お早めにお問合せ下さい。
見学のみも歓迎です！
お問合せは、052-788-7272
または、info@acchi-kocca.comまで。
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
クリスマスの音楽と薬膳ランチで優雅なひとときを♪
ク～リスマス・キャロルが～♪♪♪
イルミネーションが瞬き、
クリスマスソングが街のあちこちから聞こえてくる今日この頃。
アッチコッカでは、連日クリスマスパーティーが
開催されております！
先日は
『大人のコンサートクリスマススペシャル
～音楽と、体にやさしい薬膳ランチと共に～』が行われました！
素敵な音楽のクリスマスプレゼントを届けて下さるのは、
日本知育音楽芸術協会 竹之内奏先生
チェロ奏者 佐藤光先生
オペラ歌手 小原美並先生
そして、体にやさしい薬膳ランチを振舞ってくださったのは、
和学薬膳協会 食材インストラクター
中医薬膳指導士 予防医学食養生士
おいしいお食事に舌鼓を打ちながら、
薬膳とは何か？
食品・食材の効能についてもプチ講義をして頂きました。
冷えや感想が気になるこの季節。
「体を温める」「滋養強壮」「虚弱体質改善」など、、、
積極的に取り入れたい食事についてもお話いただきました。
また今回は、十六銀行様よりイベントにご協賛を頂きました。
資産運用のお話と嬉しいお土産を賜りました。
そして最後は皆で合唱♪＆「良いお年を！」
また来年も元気な皆様に
お会いできますことを楽しみにしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大人のためのコンサート
～昭和歌謡と古き良き日本のうたを口ずさもう
クラシックの名曲も生演奏で～
プロの音楽家・チェロ奏者やオペラ歌手など
毎回スペシャルゲストが登場！
シニアの方大歓迎！！
月1回の豊かな時間♪
音楽の素晴らしさを間近で！！
参加費：各回￥2,000（初回の方 500円引き）
※お茶・お茶菓子つき
13：00～14：30
■1月23日（木）
■2月27日（木）
■3月26日（木）
単発の参加もＯＫ！
ご予約 052-788-7272 アッチコッカ
名古屋市千種区桜が丘50 2Ｆ（地下鉄星ヶ丘駅3番出口から徒歩約4分）
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
葉っぱたっち！クリスマス・スペシャル♪
先日開催されました『葉っぱたっち』！
今回はクリスマス・スペシャル♪
大きなクリスマスツリーのある
アッチコッカで開催されました！
0歳から1歳の可愛らしいお友達がママと一緒にご参加でした♪
一時預かり保育園【葉っぱのおうち】保育士による
手遊び・読み聞かせ！
保健師・看護師でもある
0、1、2歳児の親子発達応援roomSauleそーる
代表 佐々木美華先生のタッチケア♪
今回はダンスも♪
ピアニスト西本衣里様の生演奏に、うっとり♪
ママ達にとっても癒しの時間になりました。
0・1・2歳の赤ちゃんとママのためのおあそび会
『葉っぱたっち』は毎月第3水曜
10：30～11：30開催！
トンネル、ミニジャングルジム、
ボールプール、、、
子どもの発達を促す遊具での自由遊び。
日常にすぐに取り入れられるスキンシップの方法を知り、子どもの心身の安定を図ります。
ふれあうことで、ストレスが軽減し
母子ともに信頼感や安心感が得られると言われています。
保育士おススメの
ふれあい遊びの紹介もあり、
子どもとのかかわりを
より深めたいお母様にも是非ご参加頂きたい
おあそび会です！
会終了後、ご希望の方には
個別相談も応じます。
お申し込み・ご予約は
052-788-7276（葉っぱのおうち）まで！
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
食楽の樹スペシャル♪笑顔のクリスマスパーティー♪
LA BETTORA da Ochiai NAGOYA 辻本達哉料理長
賛否両論 名古屋 丹下陽介料理長
四川飯店 名古屋 河合善行料理長
3名の料理長が一堂に会し
素晴らしいお料理と
音楽を愉しむ♪
アッチコッカ「食楽の樹プロジェクト」
クリスマスパーティー♪
12月16日夜、開催しました‼︎
ツリーの飾られたアッチコッカ。
暗くなった場内で
日本知育音楽芸術協会 代表理事 竹之内奏様のピアノ
竹之内光様のチェロ
東明日菜様のフルート
クリスマス音楽が響き渡り
いよいよクリスマスパーティーの始まりです♪
カンパイー！！
料理長達がそれぞれに腕を振るった
こだわりの
豪華なお料理が
料理長のアナウンスとともに
次々と運ばれてきます！
各料理長による、
包丁入れ
取り分けなどの
楽しいパフォーマンスやトークに
ご参加者の皆様も笑顔に♡
お酒もすすみます♪
パーティー中盤はコンサートタイム♪
しっとりとした大人のクリスマスミュージック
フルート、ピアノ、チェロの三重奏が
素晴らしい音を奏でます。
これまで13回の開催をしてきました
アッチコッカ「食楽の樹プロジェクト」！
一番多くご参加いただきました3名の方に
感謝を込めましてクリスマスプレゼントをお渡しさせていただきました！
サンタクロースに扮した料理長からのプレゼントも♪
パーティーにご協賛いただきましたのは
ありがとうございました。
楽しい時間はあっという間に過ぎ、
クリスマスパーティーは大盛況のうちに幕を下ろしました。
ご参加いただきました皆様、
誠にありがとうございました♡
何度も打ち合わせを重ね
迫力あるパーティーを開催して下さった
魅力溢れる3名の料理長達！！
本当にありがとうございました！
1月からのアッチコッカ
「食楽の樹プロジェクト」料理教室も
是非ご期待ください！
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！
第13回「食楽の樹」開催しました!!
第13回「食楽の樹」料理教室♪
本日もたくさんの方にご参加いただきました。
誠にありがとうございました!!
講師は、
新！スペシャルサポーター
LA BETTORA da Ochiai NAGOYA 辻本達哉料理長!!
家庭によくある食材で、お店のような味に♪
料理教室では、
辻本料理長が常日頃大切にされている
「味見をすること」
今回のレッスンも味見の機会がありました♪
また、家庭によくある「あるもの」を使って
パスタソースを上手に仕上げる秘訣も!?
ローストビーフは串でさし
実際に、お一人お一人腕に当ててみて、
温度感をつかみます。
そして、お待ちかね！
お食事の時間♪
お店にフルコースを食べに来たかのような満足感♡
料理長からクリスマスプレゼント
ボリュームたっぷりのデザートも♡
お食事の途中、素敵なお客様がいらっしゃいました♪
お2人の登場に驚きの歓声が起こります。
厨房に入られ、
辻本料理長のお手伝いをされました！
ますます活気あふれる厨房♪
本日の「笑顔のご紹介」コーナーは、
『あなたの今年の漢字』
今年頑張ったことや、エピソードなどをお話いただきました♡
おもてなし料理にもなりそうな
お料理の数々・・
お家で是非作ってみたいと思える
素敵な料理教室でした♡
今回も
にご協賛いただきました。
ありがとうございました。
みんなで育てよう「食楽の樹」料理教室
次回のご参加もお待ちしております。
＊女性の笑顔のために、できること全部＊
アッチコッカは、
「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、
SDGｓの実現を目指します！