Rental12-18  レンタルスペース

【12月1日(日)　12：00-18：00】

レンタルスペースとしてお使いいただきます

Balance ball.H  バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

【12月4日（水）10：30～11：30】

バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動！それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ！<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも！

持ち物：
動きやすい服装（デニム不可）　汗拭きタオル　
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル（リラックスタイムで横になるときに使います）
　お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ

講師：りな（畠山　莉奈）　一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明：一般社団法人体力メンテナンス協会　
バランスボールインストラクター体力指導士　産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み

お申込先　メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

yakuzen10-1330  薬膳お料理教室

【12月4日(水)10:00-13：00】

薬膳お料理教室が開催されます。

yakuzen930-13  薬膳お料理教室

【12月4日(水) 9:30-13:00】

薬膳お料理教室でお使いいただきます

Concert11-1230  子どもに聴かせたい脳活性クラシック！コンサート～ママのリフレッシュタイム♪～

Kotsuban1  骨盤補正士・野上聖子先生の骨盤補正

【12月5日、12月12日、12月19日、12月26日】

骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正

産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約40分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

Hanasaki1  はなさき探求教室

【12月6日（金） 16：15～17：35】

PT10-11  パーソナルトレーニング

Rental1030-1430  レンタルスペース

【12月7日（土）　10：30-14：30】

レンタルスペースでお使いいただきます

Rental1230-1430  レンタルスペース

【12月7日（土）12：30-14：30】

レンタルスペースでご利用いただきます

Seminer1015-1215  発達凸凹の子の母のお話し会

発達凸凹ちゃんママのためのサロン
『彩り豊かなmama結び』お話し会開催いたします
 
【１２月９日 (月)  １０ : ３０～ １２ : ００】　
 
こんにちは。
私たちは重度の知的障害を持つ自閉症の子どもを育てている現役ママです。
発達凸凹ちゃんママたちのためのサロン「彩り豊かなmama結び」での
お話し会をします。
自分の思いを話し、仲間と気持ちを共感しあい
子どもと前向きに生きていくためのエネルギー充電にいらしてください。
 
発達凸凹の我が子が抱えている「生きにくさ」を目の当たりにして
こんなお悩みはありませんか?
 
☑　子どもの言動が理解できずイライラしてしまう
☑　子どもとの向き合い方がわからず辛い
☑　他のママたちはどうしているのか知りたい
☑　自分がダメなママのように思う
 
一緒に考えてみませんか?
あなたの気持ちを話してみませんか?
同じように発達凸凹ちゃんを育てているママたちと話してみませんか?
 
ここでの出会いがあなたを変えていくはじめの一歩になりますように。
どうぞ私たちに会いにいらしてください。
 
伊東由紀(子どものこころのコーチング協会認定インストラクター)
綾野あやめ(バレトン・プリエボディインストラクター)
 
参加費　￥3,500 (税込み)
 
お申込み、お問合せ、詳細はブログからお願いいたします。
↓
伊東由紀ブログ　　https://ameblo.jp/yukikinoki1228
綾野あやめブログ　https://ameblo.jp/ayanonocore/
 
 

Youseikouza10-15  リトミックコーチ養成講座

【12月10日（火）１０：００－１５：００】

zadankai13-1430  ママの働き方座談会～「私らしく働く」を考える～

【12月12日（木）13:00-14:30】

就職
結婚
出産
子育て・・・
女性のライフステージは、様々に変わります。
今は子どもが小さくて・・・・
なかなか自分の時間が作れなくて・・・・
この先のキャリアプラン・ライフプランが見えなくて、ひとりでモヤモヤしていませんか？
 
今回は、一般社団法人　体力メンテナンス協会　野上聖子氏
株式会社Social Attend　キャリアコンサルタント片岡敦子と
共にフランス産後ケア情報をシェア♪
しなやかに、自分らしく！生きるヒントが見つかるかもしれません。
コーヒー片手にざっくばらんにお話してみませんか？
 
【ママの働き方座談会】
~「私らしく働く」を考える～
12月12日（木）13：00－14：30
参加費：1,000円（税別）☆ドリンク付き
託児室完備（葉っぱのおうち保育園）

お問合せは、アッチコッカ052-788-7272まで。
 

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい


お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

 

Sango1.10-1230  産後トータルケア①

【12月12日（木）１０：００－１２：３０】産後トータルケアクラスが開催されます。

◯産後トータルケアクラスとは？
出産後のココロとカラダの変化に向き合いながら、
心身ともに美しくしなやかなママを目指す、全6回の連続プログラムです。
産後トータルケアプログラムとは、出産後に不安定になっている、ママの心と身体をトータル的にケアし、支えるプログラムです。産後の身体（お腹・デコルテ・肩・骨盤）のケアだけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。 


◯こういった方にお勧めです
・いつも疲れを感じる
・産後の体型を元に、もしくは、元以上に戻したい
・旦那さんや親、義理の親の存在にイライラする
・意味もなく涙が出る
・尿漏れがある
・体のむくみが取れない
・食欲が収まらない
・食欲が出ない
・不思議と辛いことばかりを考えてしまう
・なぜか、人に対して劣等感を感じるようになった
・嫌いな人が増えた
・子供をかわいく思えない
・子供が泣き止まない




◯開講スケジュール
１回目：12/12 (木)　体力メンテナンスとは/自律神経のセルフケア・脳活性ワーク
２回目：12/26 (木)　姿勢/お腹周りのセルフケア・自分自身の棚卸し脳内メンテナンスワーク
３回目： 1 / 9 (木)　肩周りのセルフケア・コミュニケーション脳内メンテナンスワーク
４回目： 1/30 (木) 　おっぱいのセルフケア・夫婦関係脳内メンテナンスワーク
５回目： 2/ 6 (木)　骨盤を整えるセルフケア・親子関係脳内メンテナンスワーク
６回目： 2/20 (木)　股関節のセルフケア・先を見据える脳内メンテナンスワーク
　10:00～12：30開催　
※振替制度 2回目受講割引等あり


◯担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 産後指導士 体力指導士 
バランスボールインストラクター 骨盤補正師 
野上聖子 


詳細・ご予約は
https://coubic.com/seicopark/207839





 

Kotsuban2  骨盤補正士・野上聖子先生の骨盤補正

【12月5日、12月12日、12月19日、12月26日】

骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正

産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約40分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

Hanasaki2  はなさき探求教室

【12月13日（金） 16：15～17：35】

kidsBB1030-1130  キッズバランスボール

【12月14日（土）10：30～11：30】

キッズ！バランスボールレッスン
楽しみながら、正しい姿勢や鼻呼吸の大切さを学ぼう！

「口ぽかん　を治しましょう」
口呼吸はウイルスや細菌などが口の中に入りやすくなり
病気を引き起こしやすくなります。
また、むし歯や歯並び、口臭といった口の問題も起こしてしまいます！

講師は一般社団法人　体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター　体力指導士　野上聖子先生

※口周りの筋力測定も行います。

対象：就園児～小学生（中学生もＯＫ！）
参加費：￥1,000（ボールレンタル+500）（税別）
定員：15名
場所：星ヶ丘アッチコッカ　https://acchi-kocca.com/
お申込み・お問合せ　052-788-7272
またはこちらのフォームから→https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

主催：一般社団法人体力メンテナンス協会・アッチコッカ・星ヶ丘デンタルプラス
 

Design Cafe13-15  デザインカフェ

毎月第２土曜日 午後13時～15時開催！
「こどもデザインカフェ」


「LINEスタンプのデザインがしたい！」
「オリジナルデザインのバッグや缶バッジが作ってみたい！」
他にも、イラストを描くのもOK、デザインを考えるのもOK、写真を撮って加工するのもOK、デザインのことならなんでもOK。
デザイナー先生に、なんでも聞いちゃいましょう～～♩
お楽しみのお菓子タイムもありますよ♡

▪️場所：Acchi　Kocca　アッチコッカ
▪️時間：13時～15時
▪️持ち物：iPad（ない方は見学だけでも参加OK）
▪️料金：1,500円（ジュース、お菓子つき）
▪️対象：小・中学生（保護者の方）
▪️お申し込み方法：デジキッズ公式ラインにご登録後、「お名前、学年、参加希望日」をお送りください。（なんでもお気軽にお問い合わせくださいね）
https://desi-kids.com/contact-line/
※iPadのレンタルはしていません。
※無料の本格お絵描きアプリ「Adobe Illustrator Draw」のインストールをお願いします。←なくても大丈夫です

RS18-22  レンタルスペース

【12月14日（土）18：00-22：00】

レンタルスペースとしてご利用頂きます。

Shokuraku.party  食楽の樹プロジェクト　クリスマスパーティー

【12月16日（月）18：00-20：00】

「食楽の樹」クリスマスパーティー!!

人気店シェフ3名がお贈りする
＊笑顔のクリスマスパーティー＊

12月16日（月）　18：00-20：00

定員　30名様
会費　￥12,000（税抜）
　　　　食事付/アルコール各種・ソフトドリンク各種（一部有料）
協賛　かんてんぱぱ

9月20日より一般受付開始!!

お申し込み・お問合せ　052-788-7272

お申し込みは、こちらのフォームからどうぞ！
↓↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S5774263/

※3日前よりキャンセル料が発生しますのでご注意下さい。

Shokuraku.12  第11回　食楽の樹プロジェクト 料理教室

【12月16日（月）10：30-13:00】

食楽の樹プロジェクト

お料理教室

新！スペシャルサポーター
講師：LA BETTOLA da Ochiai　NAGOYA　辻本　達哉料理長

持ち物：エプロン
料金：￥6,000（税抜）【食事つき】
☆託児承ります。

お申し込み・お問合せ　052-788-7272 アッチコッカ

こちらのフォームからもどうぞ！
↓↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S5774263/

Balance Ball.H1015-1145  バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

【10月17日（水）10：30～11：30】

バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動！それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ！<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも！

持ち物：
動きやすい服装（デニム不可）　汗拭きタオル　
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル（リラックスタイムで横になるときに使います）
　お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ

講師：りな（畠山　莉奈）　一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明：一般社団法人体力メンテナンス協会　
バランスボールインストラクター体力指導士　産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み

お申込先　メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

Happa touch1030-1130  葉っぱたっち　クリスマススペシャル！

music930-1030  知育リトミックプラス

【１２月１９日（木）９：３０-１０：３０】

「知育リトミックプラス」レッスンが開催されます。

Kotsuban3  骨盤補正士・野上聖子先生の骨盤補正

【12月5日、12月12日、12月19日、12月26日】

骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正

産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約40分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

CS1615-1715  栄養カウンセリング

Hanasaki3  はなさき探求教室

【12月20日（金） 16：15～17：35】

Rental18-21  レンタルスペース

【12月20日（金）18：00-21：00】

レンタルスペースでお使いいただきます

Rental1830-2130  レンタルスペース

【12月21日（土）　18：30-21：30】

レンタルスペースでお使いいただきます

Rental1830-2130  レンタルスペース

【12月22日（日） 18：30-21：30】

レンタルスペースでお使いいただきます

Sango2.10-11230  産後トータルケア２

【12月26日（木）10：30-13：00】

産後トータルケアクラスが開催されます。

◯産後トータルケアクラスとは？
出産後のココロとカラダの変化に向き合いながら、
心身ともに美しくしなやかなママを目指す、全6回の連続プログラムです。
産後トータルケアプログラムとは、出産後に不安定になっている、ママの心と身体をトータル的にケアし、支えるプログラムです。産後の身体（お腹・デコルテ・肩・骨盤）のケアだけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。 


◯こういった方にお勧めです
・いつも疲れを感じる
・産後の体型を元に、もしくは、元以上に戻したい
・旦那さんや親、義理の親の存在にイライラする
・意味もなく涙が出る
・尿漏れがある
・体のむくみが取れない
・食欲が収まらない
・食欲が出ない
・不思議と辛いことばかりを考えてしまう
・なぜか、人に対して劣等感を感じるようになった
・嫌いな人が増えた
・子供をかわいく思えない
・子供が泣き止まない




◯開講スケジュール
１回目：12/12 (木)　体力メンテナンスとは/自律神経のセルフケア・脳活性ワーク
２回目：12/26 (木)　姿勢/お腹周りのセルフケア・自分自身の棚卸し脳内メンテナンスワーク
３回目： 1 / 9 (木)　肩周りのセルフケア・コミュニケーション脳内メンテナンスワーク
４回目： 1/30 (木) 　おっぱいのセルフケア・夫婦関係脳内メンテナンスワーク
５回目： 2/ 6 (木)　骨盤を整えるセルフケア・親子関係脳内メンテナンスワーク
６回目： 2/20 (木)　股関節のセルフケア・先を見据える脳内メンテナンスワーク
　10:00～12:30開催　
※振替制度 2回目受講割引等あり


◯担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 産後指導士 体力指導士 
バランスボールインストラクター 骨盤補正師 
野上聖子 


詳細・ご予約は
https://coubic.com/seicopark/207839


 

Kotsuban4  骨盤補正士・野上聖子先生の骨盤補正

【12月5日、12月12日、12月19日、12月26日】

骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正

産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約40分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

Hanasaki4  はなさき探求教室

【12月27日（金）16：15～17：45】

はなさき探求教室が開催されます。

kyuugyou   冬季休業

【2019年12月29日～2020年1月5日】

アッチコッカ、
星ヶ丘デンタルプラス、
葉っぱのおうちは、
2019年12月29日～2020年1月5日冬季休業とさせていただきます。


1月6日（月）より通常通り営業させて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。