星ヶ丘アッチコッカAcchikocca・アッチコッカ 名古屋名東
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〜女性の笑顔のために
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★イベント・教室ニュース
2020.07.31
手作りマスク販売中♡
みなさん、お待たせしました!!
マスク新作入荷しました!!
ハンドメイド作家 山田一美様の
手作りマスク♡
今回も素敵な柄がたくさん♪
無地や花柄、イチオシは鬼滅の刃柄です！
お取り置き・郵送も可能です。
アッチコッカ店頭にて販売中!!
今の時期、欠かせない布マスク。
洗い替え用に何枚か揃えておくと安心です♡
詳しくはアッチコッカブログ2020.7.20ご覧くださいませ♪
https://acchi-kocca.com/blog/8321
お問い合わせは
052-788-7272（アッチコッカ）
アッチコッカアプリ「お問合せトーク」からもどうぞ
http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/8987
2020年08月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4RS16-17 | 5ballanceball.H10-12 | 6 | 7CS10-11 | 8RS1530-17 |
| 9 | 10Shukujitu | 11RS11-17 | 12RS11-12 | 13Kyuugyou | 14Kyuugyou | 15Kyuugyou |
| 16Kyuugyou | 17 | 18PT1230-1330 | 19ballanceball.H10-12 | 20 | 21CS10-11CS11-12PT1330-1430 | 22 |
| 23 | 24 | 25RS14-15PT1230-1330 | 26workshop2 | 27 | 28PT13-14 | 29 |
| 30 | 31 |
RS16-17 レンタルスペース
ballanceball.H10-12 バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！
【８月5日（水）１０：３０～１１：３０】バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！
ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動！それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ！<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも！
持ち物：
動きやすい服装（デニム不可） 汗拭きタオル
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル（リラックスタイムで横になるときに使います）
お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ
講師：りな（畠山 莉奈） 一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明：一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中
料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み
お申込先 メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/
CS10-11 栄養カウンセリング
RS1530-17 レンタルスペース
【8月8日（土）15：30～17：00】レンタルスペースとしてご利用頂きます。
Shukujitu 祝日につき休業とさせていただきます
RS11-17 レンタルスペース
【8月11日（火）11：00-17：00】レンタルスペースでご利用いただきます
RS11-12 レンタルスペース
Kyuugyou 夏季休業
PT1230-1330 パーソナルトレーニング
【8月18日(火） 12：30-13：30】パーソナルトレーニングでご利用いただきます
ballanceball.H10-12 バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！
【８月19日（水）１０：３０～１１：３０】バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！
ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動！それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ！<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも！
持ち物：
動きやすい服装（デニム不可） 汗拭きタオル
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル（リラックスタイムで横になるときに使います）
お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ
講師：りな（畠山 莉奈） 一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明：一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中
料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み
お申込先 メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/
CS10-11 栄養カウンセリング
CS11-12 栄養カウンセリング
PT1330-1430 パーソナルトレーニング
RS14-15 レンタルスペース
PT1230-1330 パーソナルトレーニング
【8月25日(火) 12：30-13：30】パーソナルトレーニングでご利用いただきます。
workshop2 ママに贈る「今の私」「これからの私」をちょっと考えるワークショップ
【8月26日(水) 10：00-12：00】日々、家事・育児、もしくはお仕事に奮闘するママ達へ。
一度、ゆっくり時間をとって、自分自身を見つめなおし、
これからを考えてみませんか？
ワークシートを用いて、「今の自分」を整理し、意見交換をしながら、
これからのヒントを見つけていただくワークショップです。
ママ同士の情報交換の場として、また、自分らしい生き方・働き方を見つける
きっかけとして、是非、ご参加ください。
●7月29日(水)
●8月26日(水)
●9月23日(水)
10：00～12：00
各回定員5名
料金：3,000円(税抜)
場所：アッチコッカ
☆託児承ります。
￥75/15分（1歳～）￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付けください
担当キャリアコンサルタント
筒井 祐佳里（株式会社Social Attend)
NPO法人でも、学生のキャリア教育や、女性の就職支援、組織の働き方改革など、
個人と組織のよりよい関係構築を支援している。
個人・組織にとっての「幸せな生き方・働き方」を共に考える
コンサルタントとして、人材育成、能力開発に取り組む。
また、2児の母（男児・女児）でもあり、育児と仕事の両立に
日々奮闘中。
ワークライフバランスコンサルタント、保育士資格所有。
お問合せ・お申込
052-788-7273
https://ws.formzu.net/fgen/S51406005/
主催：株式会社Social Attend
定員5名
