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★イベント・教室ニュース

2020.06.12
骨盤ママお疲れ様キャンペーン

ママお疲れ様!半額キャンペーン「骨盤補正」

自粛期間が明け、学校が始まり

一息ついたママも多いのではないでしょうか。



朝・昼・夜の食事作り

子どものお世話などなど

ママ、お疲れさまでした!!


ママがほっとできる時間♡

「骨盤補正」でぜひ癒されてください♪



7月は「ママお疲れ様!半額キャンペーン」※期間中1回
通常3,500円(税別)のところ⇒7月特別価格♪1,750円(税別)

●7月2日(木)
●7月9日(木)
●7月16日(木)
●7月30日(木)

骨盤補正師
野上聖子先生 による骨盤補正

産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所:アッチコッカ

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/


Ballanceball.1.1015-1145  バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動

【7月1日(水)10:30~11:30】


バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動!

ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動!それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ!<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも!

持ち物:
動きやすい服装(デニム不可) 汗拭きタオル 
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル(リラックスタイムで横になるときに使います)
 お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ

講師:りな(畠山 莉奈) 一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明:一般社団法人体力メンテナンス協会 
バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み

お申込先 メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

RS13-15  キッチンスペースレンタルスペース

【7月1日(水)13:00~15:00】

レンタルスペースとしてご利用頂きます。

Sango5.10-1230  産後トータルケア5

産後トータルケアクラスが開催されます。

◯産後トータルケアクラスとは?
出産後のココロとカラダの変化に向き合いながら、
心身ともに美しくしなやかなママを目指す、全6回の連続プログラムです。
産後トータルケアプログラムとは、出産後に不安定になっている、ママの心と身体をトータル的にケアし、支えるプログラムです。産後の身体(お腹・デコルテ・肩・骨盤)のケアだけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。 


◯こういった方にお勧めです
・いつも疲れを感じる
・産後の体型を元に、もしくは、元以上に戻したい
・旦那さんや親、義理の親の存在にイライラする
・意味もなく涙が出る
・尿漏れがある
・体のむくみが取れない
・食欲が収まらない
・食欲が出ない
・不思議と辛いことばかりを考えてしまう
・なぜか、人に対して劣等感を感じるようになった
・嫌いな人が増えた
・子供をかわいく思えない
・子供が泣き止まない




◯開講スケジュール
1回目:5/7(木)体力メンテナンスとは/自律神経のセルフケア・脳活性ワーク
2回目:5/ 21(木) 姿勢/お腹周りのセルフケア・自分自身の棚卸し脳内メンテナンスワーク
3回目: 6/4(木) 肩周りのセルフケア・コミュニケーション脳内メンテナンスワーク
4回目: 6/ 18(木)  おっぱいのセルフケア・夫婦関係脳内メンテナンスワーク
5回目: 7/2 (木) 骨盤を整えるセルフケア・親子関係脳内メンテナンスワーク
6回目: 7/ 16(木) 股関節のセルフケア・先を見据える脳内メンテナンスワーク
 10:00~12:30開催 
※振替制度 2回目受講割引等あり


◯担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 産後指導士 体力指導士 
バランスボールインストラクター 骨盤補正師 
野上聖子 


詳細・ご予約は
https://coubic.com/seicopark/207839
 

Kotsuban1  骨盤補正師・野上聖子先生の骨盤補正

外出自粛期間中のママは大忙し!
学校が始まり、やっと一息♡
『骨盤補正』でご自身をいたわる時間を・・

「ママお疲れ様!半額キャンペーン」
通常3,500円(税別)のところ⇒7月特別価格♪1,750円(税別)

●7月2日(木)
●7月9日(木)
●7月16日(木)
●7月30日(木)

骨盤補正師
野上聖子先生 による骨盤補正
産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・
骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所:アッチコッカ

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
定員5

RS14-16  レンタルスペース

【7月3日(金) 14:00-16:00】

レンタルスペースでご利用いただきます。

RS1530-1630  レンタルスペース

【7月7日(火)15:30-16:30】

レンタルスペースでご利用いただきます

Kotsuban2  骨盤補正師・野上聖子先生の骨盤補正

外出自粛期間中のママは大忙し!
学校が始まり、ほっと一息♡
『骨盤補正』でご自身をいたわる時間を・・

「ママお疲れ様!半額キャンペーン♡」
通常3,500円(税別)のところ⇒7月特別価格♪1,750円(税別)

●7月2日(木)
●7月9日(木)
●7月16日(木)
●7月30日(木)

骨盤補正師
野上聖子先生 による骨盤補正
産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・
骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所:アッチコッカ

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
定員5

RS930-1030  パーソナルトレーニング

【7月10日(金)9:30-10:30】

パーソナルトレーニングでご利用いただきます

PT15-16  パーソナルトレーニング

【7月14日(火) 15:00~16:00】

パーソナルトレーニングでご利用いただきます。

Ballanceball.2.1015-1145  バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動

【7月15日(水)10:30~11:30】


バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動!

ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動!それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ!<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも!

持ち物:
動きやすい服装(デニム不可) 汗拭きタオル 
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル(リラックスタイムで横になるときに使います)
 お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ

講師:りな(畠山 莉奈) 一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明:一般社団法人体力メンテナンス協会 
バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み

お申込先 メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

Kotsuban3  骨盤補正師・野上聖子先生の骨盤補正

外出自粛期間中のママは大忙し!
学校が始まり、やっと一息♡
『骨盤補正』でご自身をいたわる時間を・・

「ママお疲れ様!半額キャンペーン」
通常3,500円(税別)のところ⇒7月特別価格♪1,750円(税別)

●7月16日(木)
●7月30日(木)

骨盤補正師
野上聖子先生 による骨盤補正
産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・
骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所:アッチコッカ

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
定員5

PT1630-1730  パーソナルトレーニング

RS1630-1730  栄養カウンセリング

【7月21日(火) 16:30-17:30】

栄養カウンセリングでご利用いただきます
 

Kyugyou  祝日につきお休み

7月23日(木)、7月24日(金)は、
祝日につきお休みとなります。

PT1330-1430  パーソナルトレーニング

RS12-14  レンタルスペース

【7月28日(火) 12:00-14:00】

レンタルスペースでご利用いただきます

workshop1  ママに贈る「今の私」「これからの私」をちょっと考えるワークショップ

【7月29日(水) 10:00-12:00】

日々、家事・育児、もしくはお仕事に奮闘するママ達へ。
一度、ゆっくり時間をとって、自分自身を見つめなおし、
これからを考えてみませんか?

ワークシートを用いて、「今の自分」を整理し、意見交換をしながら、
これからのヒントを見つけていただくワークショップです。
ママ同士の情報交換の場として、また、自分らしい生き方・働き方を見つける
きっかけとして、是非、ご参加ください。

●7月29日(水)
●8月26日(水)
●9月23日(水)
10:00~12:00
各回定員5名

料金:3,000円(税抜)
場所:アッチコッカ
☆託児承ります。
¥75/15分(1歳~)¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付けください

担当キャリアコンサルタント
筒井 祐佳里(株式会社Social Attend)
NPO法人でも、学生のキャリア教育や、女性の就職支援、組織の働き方改革など、
個人と組織のよりよい関係構築を支援している。
個人・組織にとっての「幸せな生き方・働き方」を共に考える
コンサルタントとして、人材育成、能力開発に取り組む。
また、2児の母(男児・女児)でもあり、育児と仕事の両立に
日々奮闘中。
ワークライフバランスコンサルタント、保育士資格所有。

お問合せ・お申込
052-788-7273
https://ws.formzu.net/fgen/S51406005/

主催:株式会社Social Attend

 
定員5

RS1330-1530  レンタルスペース

【7月29日(水) 13:30-15:30】

レンタルスペースでご利用いただきます

Kotsuban4  骨盤補正師・野上聖子先生の骨盤補正

外出自粛期間中のママは大忙し!
学校が始まり、やっと一息♡
『骨盤補正』でご自身をいたわる時間を・・

「ママお疲れ様!半額キャンペーン」
通常3,500円(税別)のところ⇒7月特別価格♪1,750円(税別)

●7月2日(木)
●7月9日(木)
●7月16日(木)
●7月30日(木)

骨盤補正師
野上聖子先生 による骨盤補正
産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・
骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所:アッチコッカ

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
定員5

PT14-15  パーソナルトレーニング

PT16-17  パーソナルトレーニング

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