もうすぐバレンタインですね!!

いつも家事やお仕事をがんばっている

ご自身へのご褒美を♡

甘いものもいいですが、

アクセサリーはいかがですか？

アクセサリー教室LANKA GRACE公認

作家さんたちの素敵なアクセサリー♪

数あるピアスやイヤリング、ネックレスなどの中で

あなたにピッタリの作品があるはず・・♪

只今アッチコッカにて販売しております

作家さんのアクセサリーは

2月までとなります！

是非アッチコッカにお気軽にお立ち寄りくださいませ♪

3月からは新たな作家さんの作品を

置かせていただきます☆

狙っていた一品がある方は

お買い逃しなく!!

一部商品はオンラインストアからも

お買い求めいただけます♡

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

先日アッチコッカで行われたのは、

野上聖子先生の『キッズバランスボールレッスン』♪

元気に弾む子どもたち♪

リズム運動も脳トレも♪♪♪

そして、聖子先生の呼吸・姿勢ミニ講座！

「体の勉強したことある？」との聖子先生の問いかけに

「あるよ！理科の授業で習った！」と子どもたち。

学校では、体の部位の名称や役割を学ぶことはありますが、

その扱い方については「知らない」方が多いのではないでしょうか？

また、舌の位置が嚥下や呼吸に影響することも学びました。

歯並びや姿勢にも関わるお口周りの筋力測定を行いました。

普段意識していないと、「お口ぽかん」になってしまう子どもたちが増えています。

楽しく学びながら、健康な体を手に入れましょう♪

次回の『キッズバランスボール・レッスン』は、

2月22日（土）10:30～11:30開催です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

キッズ！
バランスボールレッスン
楽しみながら、正しい姿勢や鼻呼吸の大切さを学ぼう！

「口ぽかん　を治しましょう」
口呼吸はウイルスや細菌などが口の中に入りやすくなり
病気を引き起こしやすくなります。
また、むし歯や歯並び、口臭といった口の問題も起こしてしまいます！

講師は一般社団法人　体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター　体力指導士　野上聖子先生

※口周りの筋力測定も行います。

対象：就園児～小学生（中学生もＯＫ！）
参加費：￥1,000（ボールレンタル+500）（税別）
定員：15名
場所：星ヶ丘アッチコッカ　https://acchi-kocca.com/
お申込み・お問合せ　052-788-7272
またはこちらのフォームから→https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

主催：一般社団法人体力メンテナンス協会・アッチコッカ・星ヶ丘デンタルプラス

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

本日開催されました第16回食楽の樹お料理教室！

講師は、賛否両論名古屋　丹下陽介料理長

皆様のリクエストを受けてご考案いただきました

メニューでのお料理教室です！

おもてなし料理、冬の野菜を使った料理・・・

冷めても美味しいお弁当のおかず・・・

簡単で栄養たっぷり、朝ご飯や夜食にも使える・・・

などなど、皆様の期待に応えるお献立！です。

キッチンでは、匠の技と楽しいトーク♪

「食を通じて笑顔に！」

おうちごはんを応援する！丹下料理長からの笑顔のプレゼントでした！

協賛企業様：

伊那食品工業株式会社様

日本製粉株式会社様

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

キッチンからは、

ホカホカいい香りと楽しそうな笑い声♪

本日アッチコッカのキッチンスペースでは、

毛利民子先生の『簡単おうち薬膳お料理レッスン』が行われておりました。

季節や体調に合わせて選びたい食材や

調理法や効果・効能のレクチャー！

体調の悩みや子育てのお話まで♪

和気あいあいと行われるレッスン。

料理の後は、楽しいランチタイム♪

美味しい薬膳料理を是非おうちでも取り入れてみませんか？♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

次回の毛利先生の『薬膳お料理レッスン』は、

2月19日（水）10：00～12：30

3月10日（土）10：00～12：30

お問い合わせは、

https://www.facebook.com/profile.php?id=100007633209481まで。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

先日、アッチコッカでは、

『第56回ぷちでガチ！育休MBA講座』が行われました。

講座は、「職場でも子育てでも活かせるコーチング」！

講師：本間正人　副学長（京都造形芸術大学）

コーチングの基礎から、

すぐに実践できるスキルまで贅沢に詰め込んだ講座でした！

ぷちでガチ！育休MBA講座とは・・・

ぷちだけど、ガチなビジネス講座で学んで繋がり

「そだてる」や「はたらく」をもっと楽しめる場所を提供されています。

気になる講座は是非お早めにお申し込みください。

https://puchigachi.com/ikukyumba/

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

毎月第4木曜日は、アッチコッカ音楽の日！！！

講師は日本知育音楽芸術協会　竹之内奏先生！

本日は、素敵なピアノ演奏！チェロの音色！歌声の響くアッチコッカでした。

【第１部　知育リトミックレッスン】

9:30～10:30　レッスン費：親子で1,500円

毎月第4木曜日開催

脳科学に基づいた知育！

脳を鍛えるリトミック！？

かな先生のリトミックはちょっと違う！

工作や知育玩具を使って子どもたちは手先・指先をめいっぱい使って

脳を活性化していました！

音楽に合わせて楽しむうたや絵本にも興味津々！

０歳の赤ちゃんからご参加いただけます！

大人気「知育リトミックレッスン」は、下記からお申込下さい。

https://ameblo.jp/project-spica/

【第2部　ママのためのおうちリトミックコーチング講座 】

11:00～12:00　受講料：1650円（税込）

毎月第4木曜日開催

おうちでのお子様との触れあいを知育時間に♪

ごはんの時間、寝る前の読み聞かせ、

ねんねの時間、おさんぽや外遊び・・・

おうちでのお子様との時間を有効に！

音感やリズム感はもちろん、

コミュニケーション能力、国語力、算数など、

おうちでのかかわり方のひと工夫で、子どもの脳が活性化！

お申込は↓↓↓

https://ws.formzu.net/dist/S67066764/

【第3部　大人のためのコンサート】

13:00～14:30　参加費：1,650円（税込）

毎月第4木曜日開催

ご近所の皆様のご支援を受けてのご長寿企画♪

クラシック音楽の生演奏と

みんなで口ずさむ古き良き昭和歌謡♪

楽しい漫談を交えてのコンサート！

※お茶とお菓子付きです。

お申込は052-788-7272まで、お電話にて受付致します。

参加者同士でのおしゃべりも楽しみのひとつ！

本日も音楽で潤いチャージ！の一日でした♪

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

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SDGｓの実現を目指します！

本日、アッチコッカカルチャースペースにて

『老け顔よさようなら！』
顔ヨガと美容のプロに学ぶ　乾燥対策イベントが開催されました！

顔ヨガインストラクター MISAKI先生とPOLA覚王山

コラボイベント！

目元のたるみ、乾燥対策について、

顔ヨガと美容のプロから学びます♪

講座後「変わったー！」のお声も♡

冬の凝り固まった筋肉をほぐして

若返ったお肌を手に入れたいですね！

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

アッチコッカで開催の大人気講座のご案内です！

「ママのための
おうちリトミック　コーチング講座」

子どもの発達や思考を理解し、おうちでの音楽・知育活動を導く
ママのためのコーチング講座！

◆受講費：1,500円/回（税別）

◆日程：　11：00～12：00

◇1月23日（木）
◇2月27日（木）
◇3月26日（木）

◆場所：アッチコッカ

□お子様とのおうち遊びが知育音楽教室に！
□自然に身につく「いろ・かず・かたち」
□シーン別、年齢別の子どもが「伸びる」ポイント！
□子どもの知的好奇心を高める！
□アート・音楽・芸術センスを引き出すワークレクチャー
□習い事を効果的に！ピアノなどのおけいこをする前の
準備期間におうちでできる働きかけ！

講師：日本知育音楽芸術協会　竹之内　奏先生

お問合せ
052-788-7272まで！
お申込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S67066764/

会場には、プレイマットやおもちゃがございます。

お子様とご一緒にご受講いただけます。

集中して講座を受けたいママには、託児もご利用いただけます。

（※別途有料・要予約）

https://acchi-kocca.com/aboutus/happa.php

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

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SDGｓの実現を目指します！

アッチコッカでは、

ベビーシッターサービス行っております。

お気軽にお問合せ下さい♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ご家庭の方針に合わせてお世話いたします

お子様やお母様の気持ちに寄り添った保育をいたします

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※当施設は、幼児教育・保育無償化対象施設です。

（利用料無償化には一定の要件を満たす必要があります。詳しくはお尋ねください。）

ベビーシッターサービスをご利用の場合

アッチコッカにて事前にご登録が必要となります。

♪♪只今登録受付中♪♪

【ベビーシッターサービス内容】

◆利用者のお宅での保育またはご自宅を経由した送り迎え

※ご自宅以外でのお預かり、病児・病後児はご利用できません。

◆対象年齢生後０ヶ月～小学校３年生

◆利用時間７：００～２１：００　※２時間以上、３０分単位でのご利用となります。

◆料金（税別）

■登録料（登録日より1年間有効）　　10,000円

■平日（9：00～18：00）

（お子様）1名　2,500円/時　　2名　3,000円/時

■平日（7：00～9：00、18：00～21：00）・土日祝

（お子様）1名　3,200円/時　　2名　3,800円/時

■交通費　ご自宅までの実費（往復分）

■指名料　500円/回

※イベント等集団託児も承ります。詳しくはお尋ねください。

お問い合せ・ご登録

■アッチコッカ　052-788-7272（9：00～18：00）日祝休み

♪♪ベビーシッター随時募集中♪♪

□子どもと関わる仕事がしたい！

□保育士等の経験を活かしたい！

※経験者・有資格者歓迎!!

保育士資格、幼稚園・小学校・養護教諭免許　等

説明会随時開催しています

※要予約

お問い合せ・ご予約：052-788-7272

説明会ご参加お申込フォーム

https://ws.formzu.net/sfgen/S17272853/

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

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本日開催されました「食楽の樹プロジェクト」

今回は新年最初の食楽の樹お料理教室！

このお料理教室は、皆様の声が企画になります！

皆様からのリクエストふんだんに取り入れた講座内容とメニューをご考案いただきました。

お料理教室では、賛否両論の１．５番だしのひき方に始まり

『鶏と里いもの柚子みそ煮』

『ねぎじゃこ豆乳のかきこみごはん』

『かぶら蒸し』・・・

冬の味覚、おもてなし、お弁当のおかず・・・

皆様のおなかもお料理好奇心も満たされたお料理を頂きました。

そして、お食事中は突如として始まりました丹下料理長の和食の黄金比率のレクチャー！

無限に広がるレパートリーを学びました♪

そして今回の【笑顔のご紹介】コーナーでは、

横山食品の横山祥子様の笑顔をご紹介させていただきました。

講座内でも使用された「まめちちとろとろ豆乳」！

その開発に携わられた横山様のその想い！その背景！を

ご紹介いただきました。

安心安全、おいしくて体にも良い豆乳！

市販の豆乳よりも大豆の濃度が高く、スプーンですくって食べる豆乳。

しかも無添加。食べやすいパッケージ。

皆様へのお土産に！と

「とろとろ豆乳」「さらさら豆乳」をいただきました！

今回も企業様よりご協賛を賜りました。

『かんてんぱぱ』で有名な伊那食品工業株式会社様

『ニップン』でおなじみ日本製粉株式会社様より

嬉しいお土産も頂きました。

また、４月からのスケジュール大発表＆予約受付開始！

https://ws.formzu.net/fgen/S40151492/

今後の食楽の樹プロジェクトにも乞うご期待下さい。

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！