みなさん、「国際女性デー」をご存じですか？

1975年に国連が制定し、

ジェンダー平等と女性のエンパワーメントのために

その時代に応じたテーマを掲げてきた国際女性デー。

今回の愛知支部のテーマは、

【私が変わる。社会（みらい）が変わる。～共に生きる～】

アッチコッカは

全ての方がイキイキと輝く社会の実現を目指して、

2023年3月8日国際女性デーに参画します。

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

在宅勤務、サテライトオフィスの利用など、

テレワークは仕事や暮らしを、よりよくする手段です。

テレワーク月間では、国民一人ひとりのライフステージに応じた

生活スタイルの実現を目指しています。

テレワーク月間 | 働く、を変える　新しい働き方、テレワークを広げよう (teleworkgekkan.go.jp)

□いつでも（働く環境）

□どこでも（就業形態）

□誰とでも（コミュニケーション）

□事業の継続（災害パンデミック対策）

□ウェルビーイング（ワークライフマネージメント）

□企業価値向上（DXの推進）

１１月はテレワーク月間。

一緒に働き方の新しいスタイルを広めていきましょう♪

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≪ワーキングスペースご利用案内≫

¥550(税込)/2時間

※30分延長ごとに￥550（税込）の追加料金を申し受けます。

※ドリンクバー付き！

※Wi-Fi完備！

会議やお打合せ、ミーティングには、貸会議室・レンタルスペースもご用意しております。

※小さなお子様がいらっしゃる方は託児をご利用ください。

隣室【葉っぱのおうち】保育園で

保育士がお子様をお預かり致します。

（6ヵ月～150円/15分、1歳～75円/15分）

★感染症拡大防止のため、ご入室時の手指消毒、検温のご協力をお願い致します。

お問合せ・ご予約は公式アプリからが便利です。

通常は女性のご利用に限定しておりますが、１１月は男性のご利用も可。

お気軽にお問い合わせください。

℡：052－788-7272

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私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

オンラインビジネスが活発な今、

副業で！フリーランスで！

自宅の一室をオフィスにしてお仕事する方が増えています。

でも、、、

ウェブサイトに自宅住所を記載しても大丈夫？と

ご不安な方も多いのでは？

そこで、アッチコッカが提案するのは

「バーチャルオフィス」！

ウェブサイトや名刺、ショップカードにアッチコッカの住所を

記載していただくことができます。

アッチコッカでは郵便物もお受け取りいたしますので

自宅にいながら、もう一つのオフィスを使える感覚です！

Q.どんな人が利用しているの？

A.オンラインをメインに仕事をしている方に

ご好評いただいております。

ネットショップ事業、動画配信サービス事業、

Youtubeなどの映像クリエイター、執筆活動や

アート活動をされている方もご利用いただいております。

特に普段は、自宅でお仕事をされている方へ。

「自宅住所を公開したくない。」とお思いの方へ、

プライバシーを守って安心して開業・副業ができます。

≪こんなことができます≫

◆レンタルアドレス（住所貸し）

◆住所を会社登記や名刺への記載、郵送先として利用可能。

◆郵便物・宅配便受け取りサービス。

◆オプション（別途有料）

・郵便物転送サービス

・コワーキングスペースの利用

（大切な取引先を招いた商談やお打ち合わせにも便利です。）

・個人コンサルティングのご紹介

料金等、詳しい内容はお問合せ下さい。
Mail：info@acchi-kocca.com
Tel :052-788-7272（アッチコッカ）

詳しくはこちらから↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/acchikocca

オンラインまたは対面でご説明いたします。

お気軽にお尋ねくださいませ♪

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

この星ヶ丘は転勤族の方が多く住む地域です。

近所のお出かけスポットが知りたい！

近隣の保育園・幼稚園情報が知りたい！

一緒におしゃべりする友達が欲しい！

最近、大人と話していない・・・。

そんなあなたへ♡

ママのおしゃべり交流カフェを開催します。

「ママ同士で交流したい…」
「気軽に相談できるところはないかな…」

子育てのこと
家族のこと
地域のこと
キャリアのこと

なんでも意見交換のできる”おしゃべりカフェ”を開催します！

こんな方に↓↓
◇近所の子育て情報などを知りたい方
◇引っ越して間もない方
◇産休育休中の方
◇そろそろ働きたいと思っている方
◇家族以外の大人と話したい方
◇リフレッシュしたい方

過去にキャリワークショップにご参加された方も大歓迎です！

≪おしゃべりママ交流カフェ≫

日時　：2022年10月26日（水）10：00～11：30
場所　：星が丘アッチコッカ（千種区桜が丘50　2F）
参加費：1,100円（税込）ドリンク付き
定員　：５名

お申込みはコチラから♪
https://ws.formzu.net/fgen/S156407868/

※託児室完備！託児をご希望の際は、お申込み時にお知らせ下さい。

講師：キャリアコンサルタント　筒井祐佳里

銀行系シンクタンクにて、経営者対象の情報誌の編集長、
人財育成コンサルタントとして、教育プログラムの策定や、
各種ビジネススキル講師を務めた後独立。
また、NPO法人にて、学生のキャリア教育や、女性の就職支援、
組織の働き方改革など、個人と組織のよりよい関係構築を支援している。
個人・組織にとっての「幸せな生き方・働き方」を共に考えるコンサルタントとして、
人材育成・能力開発に取り組む。
また、2児の母として育児と仕事の両立に奮闘中。
産業カウンセラー、保育士資格所有。

主宰：株式会社Social Attend

お問い合わせ：052-788-7273　または　info@social-attend.com

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
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アッチコッカ1階にございます「星ヶ丘デンタルプラス」では

歯科医師厳選の口腔内清掃用具も販売しております。

歯ブラシだけではどんなに丁寧に歯みがきをしても

磨き残してしまう部分があるため、歯ブラシと併用して

歯間ブラシやフロスなどを使っていただくのが理想的なブラッシングと言われています。

特に歯ブラシでは届きにくい奥歯や歯と歯の間に使っていただくと効果的です！

「星ヶ丘デンタルプラス」では小さなお子様用の様々な清掃用具をご用意しております♪

「星ケ丘デンタルプラス」でも取り扱っているお子様用用具は、口腔内に入れるフロス部分が小さく

お子様のお口にぴったりのサイズで、小さな歯の隙間にも使いやすいです！

小さなお子様は表面から見ても気づかないうちに歯と歯の間から虫歯になることもありますので

歯ブラシと合わせてフロスをご使用されることをお勧めしています。

物品のみの購入も大歓迎です☆☆

お気軽にお立ち寄り下さいませ(*^^*)

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星ヶ丘デンタルプラス　

（０５２）７８８－７２７０

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アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

毎週月曜開催の大人気！キッズ講座のご案内です！

おこさま芸大とは、、、

STEAM教育を意識したプログラム！

一般社団法人　日本知育音楽芸術協会様主宰の

新聞各社にも掲載された、視聴参加型、無学年オンライン・レッスンです。

「音楽」を基盤として、科学・アート・数学・英語・プログラミングなど様々な学びが体験できるレッスン。

レッスンルームからは、「わぁ！」「見てみて！」と

子どもたちの驚きとワクワクの声が！！

体験レッスンも受付中です♡

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【おこさま芸大】読書・速読・国語作文コース

毎週月曜日　16:00～17：00

※17:00～18：00は「STEAM 教育・理数 × 芸術コース」も。

２講座連続受講がおススメです♪

対象年齢　年中（４歳）以上
ICTを用いて国語力や想像力を育む。
【国語力】は全ての学習の基礎になる力。
理数も英語も、まずは【国語力】から
 
このコースはICTを用いて国語力や想像力を育む為のコースです。
 プロのナレーターの朗読を聞きながら本を読み進めていく “読み聞かせ” ＋ “目読（目で文字を追う）” という読書方法で、日ごろから読書習慣がないお子さんでも抵抗なく本を読み進めていただけます。
豊富な名作・名著の全タイトル300タイトル以上をご用意！
 
未就学児でも楽しめる絵本から伝記や推理小説など、中高生でも読み応えのある本も。

ただインプットするだけではなく、

毎回のレッスンで読んだものを絵や言葉で自由に表現する力を引き出し、

読書感想文や作文力、コミニュケーション能力に繋げます。

お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

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アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

厚生労働省の発表によると、日本人の平均寿命は

男性８１・４７歳、女性８７・５７歳！

学生、就職、結婚、出産、子育て、介護・・・
さまざまなライフステージ。

まだまだ続く、あなたの人生。

あなたは、ライフプランをどう描きますか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

グループ会社㈱Social　Attendのキャリアコンサルタントによる

個人向けキャリアコンサルティングをアッチコッカで。

何を相談したらいいのかわからない、

まずは話をしてみたい、

キャリアコンサルティングがどんなものかを試したい方へ

お試しコースもございます。

気軽にご相談下さい。

話す事で気持ちや思考がすっきりし、次への一歩が見えきます。

詳しくは、こちらをご覧下さい。

キャリアコンサルティング/名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

株式会社SocialAttend
☎：052-788-7273
✉：info@social-attend.com

小さなお子様がいらっしゃる方は、託児をご利用ください。

隣室【葉っぱのおうち】保育園で保育士がお子様をお預かり致します。

※6ヵ月～150円/15分、1歳～75円/15分）

あなたの一歩を応援します♪

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

こども食堂へ寄付することを目標に

アッチコッカでのリサイクルショップを企画したちぃちゃん。

その様子が中京テレビ「キャッチ」で放映されました♪

店長は小学１年の女の子　夏休みにリサイクルショップ開店　子ども食堂に寄付めざし奮闘！ ： 中京テレビNEWS (ctv.co.jp)

ちぃちゃんの「世界が平和に、みんなが豊かになるように！」という想いが

たくさんの方の心を動かしました。

そのリサイクルショップの売り上げは、無事に「子ども食堂」へ。

こんなにも世界はやさしさにあふれています♡

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
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皆さん、夜はぐっすり、朝はすっきり目覚められていますか？

朝起きたときに、あごが痛かったり、肩や首が凝っているという方は、

もしかすると「食いしばり」があるかもしれません。

睡眠中の食いしばりや歯ぎしりは、無意識の中で行われて抑制が効かないため、

50～100kgを超える強い力がかかると言われています。

食いしばりの兆候がないかチェックしてみましょう！

☑食いしばりで目が覚めることがある

☑歯がすり減っていたり、欠けたりしたことがある

☑詰め物がよく取れる

☑知覚過敏になりやすい

☑頬の内側に歯のあとがついている

これらが当てはまる方は、まずは歯医者さんで相談しましょう。

食いしばりを改善するうえで最もポピュラーは『マウスピース』を使う方法です。

寝ている間にマウスピースを装着して、力のかかり方を修正することで歯やあご守ってくれます。

また、良い噛み合わせにしていく矯正治療は、歯ぎしりの根本的な解決策になることもあります。

もう1つ大切なのは、生活習慣の見直しです。

ポイントになるのは、『寝る前の食習慣』

寝る前に炭水化物や甘い物をたくさん食べてしまうのは歯にとっても良くないですが、

血糖値が急上昇して→夜間に低血糖→食いしばりや歯ぎしりが起こってしまう可能性も。

寝ているときに食いしばりをしていたり、目が覚めてしまったり、よく夢を見る、朝起きるのがつらいという場合は、

「夜間低血糖」によって睡眠の質が低下しているかもしれません。

睡眠中に血糖値が下がるとそれを回復させるために興奮系のホルモンが一気に分泌され、交感神経が優位になります。

その結果、食いしばりが起こり睡眠の質が悪くなります。

空腹が気になるようでしたら、糖質の少ない、ナッツや豆乳、

アーモンドミルク、ノンカフェインのハーブティーを飲むなどがおすすめです。

アッチコッカの1階にございます「星ヶ丘デンタルプラス」ではマウスピースのご案内もしておりますが、

口腔内に大切な栄養のお話しや体調のお悩みに合わせて、アドバイスもさせていただいております。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
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女性の労働力率は、結婚・出産期に当たる年代に一旦低下し

育児が落ち着いた時期に再び上昇するという

いわゆるＭ字カーブを描くことが知られています。

近年，Ｍ字の谷が浅くなり、女性の労働力率の上昇が顕著にみられます。

女性の社会進出をうけ、女性が安心して働けるための保育所の整備も年々進んでいます。

名古屋市は、7年連続で待機児童ゼロ！

しかしながら、希望した特定の園に入れない、

いわゆる「隠れ待機児童」は、まだまだ少なくありません。

保育の受け皿の整備は、

女性の社会進出の後押しへとなります。

女性をはじめとする従業員の皆様が、

結婚、妊娠、出産、子育てという

ライフステージにかかわらず

働きやすい環境を目指して！

アッチコッカは、

企業主導型保育園を運営しています。

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！