厚生労働省の発表によると、日本人の平均寿命は

男性８１・４７歳、女性８７・５７歳！

学生、就職、結婚、出産、子育て、介護・・・
さまざまなライフステージ。

まだまだ続く、あなたの人生。

あなたは、ライフプランをどう描きますか？

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グループ会社㈱Social　Attendのキャリアコンサルタントによる

個人向けキャリアコンサルティングをアッチコッカで。

何を相談したらいいのかわからない、

まずは話をしてみたい、

キャリアコンサルティングがどんなものかを試したい方へ

お試しコースもございます。

気軽にご相談下さい。

話す事で気持ちや思考がすっきりし、次への一歩が見えきます。

詳しくは、こちらをご覧下さい。

キャリアコンサルティング/名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

株式会社SocialAttend
☎：052-788-7273
✉：info@social-attend.com

小さなお子様がいらっしゃる方は、託児をご利用ください。

隣室【葉っぱのおうち】保育園で保育士がお子様をお預かり致します。

※6ヵ月～150円/15分、1歳～75円/15分）

あなたの一歩を応援します♪

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

「いつまで『産後』ですか？」

⇒出産経験のある方はみんな『産後』です！！

10月はママお疲れ様♪　産後ケア！

頑張るママを応援♪骨盤補正半額キャンペーンを実施いたします♡

※おひとり様一回限り。

この機会に是非、身体をメンテナンス♪

ゆったり自分時間で心もリフレッシュしてください♪

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産後のスペシャリスト

骨盤補正師による骨盤補正

◇産後の体型が気になる・・・

◇歪みをなんとかしたい・・・

◇美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

担当:畠山莉奈氏

場所：アッチコッカ

料金：￥3500（約30分）

託児室を併設してますので、

お子様連れのママも安心です。

託児料： ￥75/15分（1歳～）

￥150/15分（0歳）

※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ

052-788-7272

https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

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私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

皆さん、夜はぐっすり、朝はすっきり目覚められていますか？

朝起きたときに、あごが痛かったり、肩や首が凝っているという方は、

もしかすると「食いしばり」があるかもしれません。

睡眠中の食いしばりや歯ぎしりは、無意識の中で行われて抑制が効かないため、

50～100kgを超える強い力がかかると言われています。

食いしばりの兆候がないかチェックしてみましょう！

☑食いしばりで目が覚めることがある

☑歯がすり減っていたり、欠けたりしたことがある

☑詰め物がよく取れる

☑知覚過敏になりやすい

☑頬の内側に歯のあとがついている

これらが当てはまる方は、まずは歯医者さんで相談しましょう。

食いしばりを改善するうえで最もポピュラーは『マウスピース』を使う方法です。

寝ている間にマウスピースを装着して、力のかかり方を修正することで歯やあご守ってくれます。

また、良い噛み合わせにしていく矯正治療は、歯ぎしりの根本的な解決策になることもあります。

もう1つ大切なのは、生活習慣の見直しです。

ポイントになるのは、『寝る前の食習慣』

寝る前に炭水化物や甘い物をたくさん食べてしまうのは歯にとっても良くないですが、

血糖値が急上昇して→夜間に低血糖→食いしばりや歯ぎしりが起こってしまう可能性も。

寝ているときに食いしばりをしていたり、目が覚めてしまったり、よく夢を見る、朝起きるのがつらいという場合は、

「夜間低血糖」によって睡眠の質が低下しているかもしれません。

睡眠中に血糖値が下がるとそれを回復させるために興奮系のホルモンが一気に分泌され、交感神経が優位になります。

その結果、食いしばりが起こり睡眠の質が悪くなります。

空腹が気になるようでしたら、糖質の少ない、ナッツや豆乳、

アーモンドミルク、ノンカフェインのハーブティーを飲むなどがおすすめです。

アッチコッカの1階にございます「星ヶ丘デンタルプラス」ではマウスピースのご案内もしておりますが、

口腔内に大切な栄養のお話しや体調のお悩みに合わせて、アドバイスもさせていただいております。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

女性の労働力率は、結婚・出産期に当たる年代に一旦低下し

育児が落ち着いた時期に再び上昇するという

いわゆるＭ字カーブを描くことが知られています。

近年，Ｍ字の谷が浅くなり、女性の労働力率の上昇が顕著にみられます。

女性の社会進出をうけ、女性が安心して働けるための保育所の整備も年々進んでいます。

名古屋市は、7年連続で待機児童ゼロ！

しかしながら、希望した特定の園に入れない、

いわゆる「隠れ待機児童」は、まだまだ少なくありません。

保育の受け皿の整備は、

女性の社会進出の後押しへとなります。

女性をはじめとする従業員の皆様が、

結婚、妊娠、出産、子育てという

ライフステージにかかわらず

働きやすい環境を目指して！

アッチコッカは、

企業主導型保育園を運営しています。

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

『みんな～～！！　元気～～？？』

テレビから聴こえてくるお兄さん・お姉さんの声に

元気よく「はー－い！」と答える子どもを横目に見ながら、

ソファに座ったまま動けない…なんてお母さん、

いらっしゃいませんか？

８月も後半に入り、朝夕が涼しくなったり、

少しずつ暑さが和らいでくる頃になりましたね。

こんな時期は、夏の疲れがドドーーンと

押し寄せてくる時期でもあるんです。

連日の猛暑、子どもたちは夏休み、お盆はお墓参り、、

頑張った分、身体のいろいろなところに疲れが出てきます。

疲れが痛みに変わる前に。

痛みがひどくなる前に。

この夏頑張った自分を労わってあげませんか？

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産後のスペシャリスト

骨盤補正師による骨盤補正

◇産後の体型が気になる・・・

◇歪みをなんとかしたい・・・

◇美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

担当:畠山莉奈氏

場所：アッチコッカ

料金：￥3500（約30分）

託児室を併設してますので、

お子様連れのママも安心です。

託児料： ￥75/15分（1歳～）

￥150/15分（0歳）

※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ

052-788-7272

https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

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私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

妊娠中は、食生活が変化したり、ホルモンバランスの影響で唾液がネバネバになったり、

つわりなどによってむし歯や歯周病が進行しやすくなります。

また、赤ちゃんの乳歯ができ始める妊娠7週目頃からは、

母親の健康状態が生まれてくる赤ちゃんの歯の健康に大きく関わってきます。

名古屋市では産前・産後の時期を健康な歯で過ごしていただくための「妊産婦歯科診査」を実施しており、

アッチコッカの１階にございます「星ケ丘デンタルプラス」は名古屋市指定の医療機関となっております。

妊産婦歯科診査をご希望の方は、お気軽にお電話ください。

星ケ丘デンタルプラス

052-788-7270

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対象者：　　　名古屋市に住所を有する妊娠中または産後1年以内の方

診査内容：　　歯科診査と保健指導を行い、結果を母子健康手帳に記録します。

診査料：　　　無料　※診査の結果、虫歯の治療や歯石除去が必要になったり、処置を希望される場合は、

　　　　　　　　保険診療内での負担が発生します。(ご希望される処置によっては、自費診療になる場合もあります。)

持ち物：　　　「母と子の健康のために」(母子健康手帳別冊)の中にある妊産婦歯科診査受診票および保険証

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「星ケ丘デンタルプラス」では歯科治療中、２階にございます「葉っぱのおうち」にて

無料でお子様をお預かりすることも可能でございます。

ご予約の際にお申し付けください。

お問い合わせ

星ケ丘デンタルプラス

052-788-7270

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
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泣いて迷惑じゃないかと、お子様と一緒に歯科医院に行くことをためらったり、

諦めているお母さんが多いと思うんです。当院ではそんな気遣いは一切不要です。

子どもが泣くのは当たり前、託児所もありますし、赤ちゃんを抱っこしての処置や、

ベビーカーの中からお母さんの顔が見えるような体勢での治療もできます。

まずは、足を運んでください。

ご自身のためにもお子様のためにも、来ていただければいろんなアドバイスをいたします。

オリジナルの資料を使っての説明後、お持ち帰りいただきますので、ご自宅でゆっくり読み返していただけます。

まずはお子様と一緒に、お気軽にブラッシングの相談にいらしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　星ケ丘デンタルプラス院長　島田 大資　より

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アッチコッカの一階にございます「星ヶ丘デンタルプラス」。

院長の島田先生も3児のパパ。先週の休日はお子さんのサッカーの試合へ応援に出かけ、

今は真っ黒に日焼けされています！

歯科医院に初めて行くのは1歳半や3歳児検診の時で、

そこで虫歯を指摘される…なんてことも。

初めての来院で突然治療をしないといけないことになると、

泣き出してしまうお子様もなかにはいらっしゃいます。

でも、お母さんがご自身の治療やお手入れにお子様と共に通院されていると

お子様へも虫歯予防やお手入れについてアナウンスすることができ、

それをきっかけに診療がスムーズにスタートし、将来的に虫歯になりにくい口腔環境を作っていくことができます。

歯科医院に慣れていることで、初めての治療がすんなりといくケースも多いんですよ♡

歯が生えてきたらフッ素やブラッシングの相談に、ご家族でお気軽にお越しください！

歯科治療中、２階にございます「葉っぱのおうち」にてお子様をお預かりすることも可能でございます。

ご予約の際にお申し付けください。

「治療に専念したい。」

「診療のついでに、お口の健康のことも相談したい。」

「ホワイトニングや矯正のことも聞いてみたい。」

など、お気軽にお問い合わせ下さい。

星ヶ丘デンタルプラス☎︎052-788-7270

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

動画撮影スタジオをお探しなら・・

アッチコッカのレンタルスペースは動画撮影にご利用いただけます！

※館内は常に換気しております。

ご入室の際はマスクの着用・消毒をお願いしております。

●プロ仕様の広々キッチン

●雰囲気のあるハイカウンターのスペース

●大きな鏡付きのスペース

●カフェのような開放感のあるスペース

全館貸切も可能です!!

楽器の演奏もOK♪

撮影に必要なカップやグリーンなど、小物のお貸出しもOK♪

只今、ライト無料お貸出し中！

また、Zoomなどのオンライン講座のスタジオとしてもお使いください♪

お子様を託児室に預けて、ご利用いただけます！

※託児料別途

お問い合わせは・・♡

アッチコッカ：052-788-7272

メールアドレス：info@acchi-kocca.com

アッチコッカアプリ「お問合せトーク」からもどうぞ♡

http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/8987

＊女性の笑顔のために、できること全部＊

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

近年耳にすることも多い「SDGｓ」は「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略称で、

2015年9月の国連サミットで採択されました。

SDGsは、17の目標とそれらを達成するための具体的な169のターゲットで構成されており、

国連加盟193か国が2016年～2030年の15年間での達成を目指しています。

そして重要なのは「世界中の誰一人として取り残さない」ということです。

日本でも国や地方自治体、企業・学校・医療機関などでもSDGｓに対する取り組みが積極的におこなわれており、

アッチコッカでも5番目の目標「ジェンダー平等を実現しよう」をはじめとして、様々な課題に取り組んでおります。

アッチコッカの1階には、歯科医院「星ヶ丘デンタルプラス」がございます。

「星ヶ丘デンタルプラス」でも、歯科医療活動、歯科口腔保健活動を通して

取り組んでいます。

本日も引き続きその取組みをご紹介いたします。

目標5.「ジェンダー平等を実現しよう」

・女性の多い歯科業界で、女性を積極的に採用しています。

・多様なライフステージに合わせた働き方で、

　誰もが活躍できる職場環境作りに取り組んでいます。

・ご家族の方が歯科治療中、2階の企業主導型保育園「葉っぱのおうち」にて

　お子様をお預かり。子ども連れの女性に優しい歯科医院づくりを目指します。

目標7.「エネルギーをみんなにそしてクリーンに」

・小まめなスイッチの消灯など、節電による省エネに取り組んでいます。

「星ヶ丘デンタルプラス」では名前の由来通り

「今日は昨日よりプラスワン、明日は今日よりプラスワン」を理念としてスタッフ一同、日々向上をしていきます。

星ヶ丘デンタルプラス

052-788-7270

私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

「妊娠中から腰痛が辛い…」

「イライラしたり眠れないことが増えた…」

女性に多いお悩みである

むくみ・冷え性・生理不順・肩こり。

妊娠・出産で大きな負担がかかるのはもちろん、

日常生活でも不調は蓄積されていってしまうものですよね。

ママが笑顔になると、家族みんなが笑顔になる。

家族の笑顔を見たら、また頑張ろうと思える。

そんなプラスの連鎖で、毎日を

少しでもHAPPYに過ごしていきたいですね。

「骨盤補正師　畠山莉奈先生による骨盤補正」

＊場所：アッチコッカ

＊所要時間：約30分

＊料金：￥3,500（税込￥3,850）

お申込み・お問合せは…

052-788-7272

https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

アッチコッカで施術を受ける大きなメリット、

それは託児室を併設していること！

ママがしっかりと心と体を癒せるように、

保育士が責任を持って大切なお子様をお預かり致します。

＊託児料

・￥75／15分（１歳～）

・￥150／15分（０歳）

ご予約時にお申し付けください。

私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！