コロナウイルスの予防でまだまだ気が抜けない状況ですが

お元気でお過ごしでしょうか？

 

今では感染対策で、マスクを着用するのが習慣になりましたね。

 

 

皆さんのマスクの下、気が付いたら口が開いて『口呼吸』になっていませんか？

 

口呼吸になるとウイルスに感染しやすくなるだけでなく、

口や喉が乾燥しやすく、唾液の分泌が悪くなり、

歯や歯茎にも大きな影響があります。

 

口や喉が乾燥してしまうと、、
・だ液の分泌が悪くなり、ムシ歯や歯周病になりやすい
・口臭やいびきの原因になる
・喉のリンパが炎症を起こしやすくなる

 

このような症状から免疫力の低下にも繋がります。

 

外出時にはマスクがまだまだ手放せない状況ですが、

鼻呼吸を心がけて健康的な日々を過ごして行きましょう。
アッチコッカ＆星ヶ丘デンタルプラスでは、

子供用から大人用まで

おしゃれな手作りマスクも販売しております☆

（ハンドメイド作家：山田一美様　作）

お気に入りのカラーや柄のマスクでコーディネイトを楽しみませんか ♪

これから風邪が流行る季節になりますので

毎日のお口のケアから健康管理をしていきましょう！