本日行われましたキッズバランスボールレッスン！

バランスボールを通して、健やかな心と身体を目指します。

 

講師は、一般社団法人体力メンテナンス協会　野上聖子先生です。

始めはあいさつ！

準備体操！

ボールで弾むと自然と笑顔に♪

 

聖子先生の「呼吸」と「姿勢」の講座にも真剣に耳を傾ける子ども達！

 

 

意識が変わると、子どもたちは自ら姿勢を正します！

見てください！

この格好いい座り姿！

 

お口の筋力測定！

お口の筋力は歯並びにも影響します。

なかなか口元に力を入れるのは難しい！？

 

 

おうちでも

いい姿勢！実践してみてくださいね！

 

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次回のキッズバランスボールレッスンは、

4月13日（土）10:30－11:30

ご予約は、アッチコッカ052-788-7272まで！

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「健康な生活を保証し、すべての年齢層の全ての人々の良い暮らしを推進する」

アッチコッカは、よりよい未来のためにSDGｓの実現を目指します！

＊女性の笑顔のために、できること全部＊