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〜女性の笑顔のために
                     できること全部〜


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アッチコッカのブログ

アッチコッカでの日々の出来事、想うことなど更新していきたいと思っています。

正月太り解消!「大人のバランスボール」イベント開催されました!

2019.01.30

先日アッチコッカで行われたイベント

「大人のバランスボール」!

 

講師は一般社団法人体力メンテナンス協会 名古屋支部長 野上聖子先生

全国でもご活躍で、

子ども達のカラダとココロの育て方を学ぶ「小児学」

などの講座も開講されていらっしゃいます。

 

今回のイベントでは

「正月太り解消!」をテーマに

 

バランスボールを使った柔軟

目を閉じて片足バランス!

 

弾みながら、同時に手足を動かしたり

すると頭も使います!!

 

ママ達も弾んで、リフレッシュできる機会があるって素敵なことですね♪

 

*女性の笑顔のために、できること全部*

「アッチコッカ公式アプリ」ダウンロードはこちら↓

http://uplink-app-v3.com/app/download/sid/8987

https://acchi-kocca.stores.jp/


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