年末年始最強ダイエットクラス！バランスボールエクササイズ!

2017.12.20

今回のレッスンは特別企画！

年末年始って、どうしてもイベントごとも多くて、つい食べ過ぎちゃったり外食が増えたり･･･

あ、体重…ヤバイ！？　顔パンパン…？！

こんな悩みにハイハイ！私！と思った方のためのレッスン！

最強ダイエット　バランスボールエクササイズ！！

受講された方々は･･･

◯カラダがスッキリ軽くなる！

◯しっかり汗をかいて脂肪燃焼！

◯お腹もグッと引き締まる！

◯代謝を上げてちょっとくらい食べ過ぎちゃっても大丈夫！?

これで年末年始が楽しくスッキリですね！

通常のレッスンでは･･･

『バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！』

運動不足やストレスを解消して、心も身体もスッキリしませんか？
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしてくださいます。

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、保険代込み
初回の方は500円OFF

一般社団法人体力メンテナンス協会

講師：りな（畠山　里奈）
バランスボールインストラクター体力指導士　産後指導士

お申込先　メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

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