出産はまさに命がけの大仕事！

 

産後の女性のカラダには大きな負荷がかかるもの。

「産後ケア」の第一歩は、「知ること」から。

 

今回は、産後ママにインタビューしてみました！

Q：産後どのように過ごしていますか？

A：夜中に授乳に起きるので、寝たい時間に寝られないのが辛いです。

　朝、家族みんなが起きる時間に一番眠くなります。

 

Q:妊娠・出産によって気持ちの変化はありましたか？

A：ホルモンバランスの変化でイライラすることが多かったです。

 

Q:助けが欲しいと思うことはありますか？

A：夕方2人目と３人目の子が同時に泣き出すと大変で

　助けてほしい！と思うことがあります。

 

カラダとココロのあちこちに不調を感じながらも毎日頑張っているママ。

赤ちゃんのお世話やおうちのこと、

やることがたくさんで、後回しになってしまいがちな自分のケア。

 

自分の時間を作ることも「産後ケア」の一つです。

ママ自身が心身共に健康であることは

家族みんなの幸せにもつながります♡

 

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「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！