□イライラすることが増えてきた。
□眠りが浅い。夜中に何度も起きてしまう。
□頭痛や吐き気がある。
□便秘や下痢を繰り返す。
□肌荒れや髪がパサつく。
□過食、太りやすい

産後や育児中は、目が離せないお子様のために
緊張した状態（交感神経優位）が続きます。
産後のホルモンバランスの乱れ、
ストレスによる自律神経のバランスの乱れによって
体の不調を感じるママは多いのではないでしょうか？

産後は、
特に栄養のある食事と
適度な運動を心掛け、
リラックスできる時間を
意識的に作りましょう♪

【アッチコッカの骨盤補正】
◻︎足を組む癖がある
◻︎いつも同じ手で荷物を持つ
◻︎腰に痛みや違和感がある
◻︎背中や肩がこる・・・

こんなお悩みがある方も、是非❣️

アッチコッカの骨盤補正で
リラックスを♡

＊今後のスケジュール＊
2月14日（月）10：30～13：00
2月28日（月）10：30～13：00
3月  7日（月）10：30～13：00
3月14日（月）10：30～13：00
3月28日（月）10：30～13：00
場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約40分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/sfgen/S54912248/
フォームからお申し込み下さい。

ママの笑顔は、家族の笑顔です♡

私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！