□唾液量が少なく口が渇きやすい
□肉や卵などはあまり食べない
□舌が浮腫んでよく噛んでしまう
□炭水化物を中心に食べている
こんなこと、心当たりはありませんか？

上記項目に当てはまる方は『タンパク質』が足りていないのかも⁉

ヒトのカラダの構成部分の多くはタンパク質。
筋肉や骨、臓器、皮膚、爪などの主成分もタンパク質です。
筋肉は水分を除くと、なんと！約80％がタンパク質からできています。

皆様のカラダ、タンパク質は足りていますか？

まずは、ご自身の栄養状態を知ることから始めましょう♪

 

星ケ丘デンタルプラスの『無料栄養相談』では、
正しい知識を持った管理栄養士とのカウンセリングで
今の自分の栄養状態を知ることができます！

おひとりおひとりの体調、生活スタイルに合わせた
食生活アドバイスを行っております。

ダイエット、体調改善など、
目的に合わせた相談もお気軽に♪
栄養管理で体の内側から整え、元気な毎日を♡

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アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！