人生変わる米粉パン  人生変わる米粉パン製作

【2月1日（火）9：30～14：30】

アッチコッカにて米粉100％人生変わる米粉パン販売開始します！

今までの米粉パンは、なんだったの？と思うほど、ふわふわで美味しい米粉食パン
少しでも沢山の方に食べてもらいたい！そんな想いから販売を始めます。

人と人を繋ぐ人生変わる米粉食パン

あなたのこの米粉食パンを必要とする方にも届けて頂けたら嬉しいです。

製造スタッフの協力の元、販売が可能となりました。
１日に沢山の数を焼く事が出来ません。

週２日　　１日20本限定販売となります。

沢山の方に受け取ってただきたいので、購入頂ける本数にも制限がございます。

私の一番の想いは、作って貰いたい！
食べてみて作りたい！そう思ったら、レシピもレッスンとして公開しています。

まずは食べてみてくださいね！
ふわふわの衝撃を是非☆

【発売日】
予約サイトより販売
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

毎週火曜と金曜製造
（祝日・祭日は、休み）

以下①②の方法にて販売を行います。

①【店頭引き取り】
・1本　　1,296円（税込）
・引き取り場所
　　名古屋市千種区星が丘　アッチコッカ
・引き取り時間
　≪火曜日分≫
　火曜日の14時～17時30分
　水曜日の9時30分～12時
　≪金曜日分≫
　金曜日の14時～17時30分
　土曜日の9時30分～12時

②【冷凍発送】
１人　２本限定　１本　1,620円（税込）
日本国内へのクール便での発送となります。
送料は、発送先の地域により決まります。
販売サイトにてご確認下さい。

【注文方法】
予約注文となります。
（店頭販売分が出る場合は、インスタグラムにてお知らせします）

購入は、下記のサイトより
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

販売開始時間になりましたら、購入が可能です。
Instagramアカウントにて今後の情報もご案内いたします。
アカウント↓↓
@jinseikawarukomekoshokupan

Sunny Kitchen 淺井美咲

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月1日　10:00~11:30】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月1日　16:00~17:30】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあな「

リーディング①  オラクルカード

【第１・４木曜日開催　10：00～15：00】
 
【リーディングとは…】

リーディングと占い、似ているようで実は違うものなんですね。
知りたいことにストレートに答えてくれるのが占い。その人にとって必要なメッセージが届くのがリーディングです。リーディング占いと言って一緒にすることもありますね。
そもそもリーディングとはどういうことか。「リード」とは、読むという英単語ですが、占いの世界で「リーディング」は人の持つ様々な目には見えない情報を読み解くという意味があります。人の持つ様々な情報とは、前世や守護の存在などのことで、それらの情報からメッセージを受け取って答えを導き出します。
 
⚫30分 ￥500（別途 施設利用料￥550）
 
 
簡単な一言メッセージになります。お悩み解決のヒントになれば幸いです。
 
 
⚫お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/fgen/S22730949/
 
⚫その他、詳細はHPをご覧ください
https://hitomioshaberiroom.jimdofree.com/
 
 
 

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月4日　9:30~11:00】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月4日　11:00~12:00】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

キッズ講座1  ピアノレッスン

【2月5日（土）13：00～13：30】

骨盤補正1  骨盤補正師・畠山莉奈先生の骨盤補正

【2月7日（月）　10:30~13:00】


骨盤補正師
畠山莉奈先生 による骨盤補正

産後の体型が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約30分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

キッズ講座①  おこさま芸大「読書・速読・国語作文コース」

【2月7日（月）16：00～17：00】

読書・速読・国語作文コース
対象年齢　年中（４歳）以上
ICTを用いて国語力や想像力を育む。
【国語力】は全ての学習の基礎になる力。
理数も英語も、まずは【国語力】から
 
このコースはICTを用いて国語力や想像力を育む為のコースです。
 プロのナレーターの朗読を聞きながら本を読み進めていく "読み聞かせ" ＋ "目読（目で文字を追う）" という読書方法で、日ごろから読書習慣がないお子さんでも抵抗なく本を読み進めていただけます。
豊富な名作・名著の全タイトル300タイトル以上をご用意！
 
未就学児でも楽しめる絵本から伝記や推理小説など、中高生でも読み応えのある本も。

ただインプットするだけではなく、毎回のレッスンで読んだものを絵や言葉で自由に表現する力を引き出し、読書感想文や作文力、コミニュケーション能力に繋げます。

お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

キッズ講座1⃣  おこさま芸大「STEAM 教育・理数 × 芸術コース」

【2月7日17：00～18：00】

STEAM 教育・理数 × 芸術コース
対象年齢　年少（３歳）以上
これからのAI時代に必要な5つの領域に。
科学、技術、工学、数学からアプローチするSTEM教育に更に芸術（音楽・美術・リベラルアーツ）などを取り入れ、知る（探究）とつくる（創造）のサイクルを生み出す、教科横断的な学びです。

実験や季節の手仕事、アートや音楽など様々な実体験の中で課題を見つけ、クリエイティブな発想で問題解決を創造、実現していくための手段を身につけます。

社会とテクノロジーの関係がますます密接になっていくこれからのAI時代、この5つの領域の理解と学びを具体化する能力がますます必要となってきます。
 
ただプリント学習を行うだけではなく、具体物を使って数学的センスを身に着けたり、ICTを用いて図形の難問を紐解いていきます。
 
お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

キャリア相談会  『気軽にキャリアコンサルティング☆』

【2月7日（月）11：00～16：00】
内容：気軽に立ち寄ってこれからの働き方、生き方、ちょっとしたもやもやを話してもらう場を作りました！（最長1時間程度）


藤井真希（まきねー）
：国家資格キャリアコンサルタント、育休プチMBAファシリテーター（ワークシフト研究所）
『良さをつなぐ、あなたの持っている情報は誰かのためになる』をミッションとしています☆
◆約6年子育て支援でのべ5,000組接し、子育て中の働き方や職場でのお悩みに寄り添い中。自身も6歳・2歳の子育て中。子育て中の視点だけでなく、経営視点を交えた育休・社会復帰サポートは大好評です！
◆Twitter企業公式アカウント4社、Instagram企業公式アカウント1社運用経験あり。キャリコンで培ったクライアント様の良さを引き出すことを武器に、SNS運用アドバイスも行っています。



料金：￥550（税込）←アッチコッカ利用料のみ、2時間以内の料金

◆お申し込みはこちらになります。
↓↓
https://forms.gle/tYcvzP4Hi3dWTSqG6

◆託児室ご利用を希望される方は、直接ご予約ください。
Acchi Kocca託児室：052-788-7270


◆お問い合わせ先：
・HP↓↓
 https://makineecareer.wixsite.com/
・メール↓↓
 makineecareer@gmail.com

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月8日　11:30~12:30】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

人生変わる米粉パン  人生変わる米粉パン製作

【2月8日（火）14:30～17：30】
【2月9日（水） 9:30～12：00】

アッチコッカにて米粉100％人生変わる米粉パン販売開始します！

今までの米粉パンは、なんだったの？と思うほど、ふわふわで美味しい米粉食パン
少しでも沢山の方に食べてもらいたい！そんな想いから販売を始めます。

人と人を繋ぐ人生変わる米粉食パン

あなたのこの米粉食パンを必要とする方にも届けて頂けたら嬉しいです。

製造スタッフの協力の元、販売が可能となりました。
１日に沢山の数を焼く事が出来ません。

週２日　　１日20本限定販売となります。

沢山の方に受け取ってただきたいので、購入頂ける本数にも制限がございます。

私の一番の想いは、作って貰いたい！
食べてみて作りたい！そう思ったら、レシピもレッスンとして公開しています。

まずは食べてみてくださいね！
ふわふわの衝撃を是非☆

【発売日】
予約サイトより販売
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

毎週火曜と金曜製造
（祝日・祭日は、休み）

以下①②の方法にて販売を行います。

①【店頭引き取り】
・1本　　1,296円（税込）※お一人様　2本まで
・引き取り場所
　　名古屋市千種区星が丘　アッチコッカ
・引き取り時間
　≪火曜日分≫
　火曜日の14時30分～17時30分
　水曜日の9時30分～12時
　≪金曜日分≫
　金曜日の14時30分～17時30分
　土曜日の9時30分～12時

②【冷凍発送】
・１本　1,620円（税込）※お一人様　２本まで
日本国内へのクール便での発送となります。
送料は、発送先の地域により決まります。
販売サイトにてご確認下さい。

【注文方法】
予約注文となります。
（店頭販売分が出る場合は、インスタグラムにてお知らせします）

購入は、下記のサイトより
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

販売開始時間になりましたら、購入が可能です。
Instagramアカウントにて今後の情報もご案内いたします。
アカウント↓↓
@jinseikawarukomekoshokupan

Sunny Kitchen 淺井美咲

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月8日　10:00~11:30】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

親子イベント①  ＮＩＣＯリトミック教室

【2月9日（水）10：00～11：00】

音楽・算数・国語・理科・社会に通じる内容を具体物を通して楽しく学び、将来的なプリントワークに繋げます 。
レッスンの中で、お勉強の要素と遊びの要素、上半身を使ったリトミックをバランスよく取り入れ、「考える力」を育てます。
 
五感をたっぷり使って脳を刺激し、さまざまな体験の中で「学ぶ力」の土台となる「好奇心」を育てます
小学校受験塾などで行われている充実したプログラムに音楽を取り入れた内容です。

体験ご予約・お申込みは
Instagram @projectspica　プロフィールURLより
 

祝日  建国記念の日

【2月11日（金）】
建国記念の日（祝日）につき休業いたします。

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月11日　9:30~10:30】

フィットネスにご利用いただきます。

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仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

PR講座  バズらなくても取材される！ SNSでマスコミに売り込む DX時代の取材依頼ノウハウ講座

【1月29日（土）１０：００～１２：００】
【2月12日（土）１０：００～１２：００】※満席（キャンセル待ち）

SNSでバズったのに、新聞やテレビは取材に来ない・・・
フォロワーが大勢いるのに、マスコミに取り上げられない・・・
新聞社やテレビ局が取材に来る基準は「バズる」だけではありません。

マスコミに詳しい講師が、新聞社やテレビ局に刺さるSNSの活用法や
マスコミが取材に来る「取材依頼方法」を伝授。
講座でノウハウを学んだ後、依頼書の添削まで行います。

※取材依頼書などの雛形は講座終了後にお送りいたします。

■講座内容：
①マスコミが取材したくなるSNSの使い方
②SNSを使ってマスコミに取材依頼するには？
③SNS以外の取材依頼方法について
※２週間以内であれば、講師の無料添削を受けることが可能

■講師：マスコミに詳しい講師

■日時：1月12日（土）10：00～12：00
　　　　2月12日（土）10：00～12：00※満席（キャンセル待ち）


■場所：アッチコッカ（千種区桜が丘５０　２F）
https://acchi-kocca.com/aboutus/access.php
※駐車場が大変込み合いますので、ご来館の際は交通機関をご利用くださいませ。

■参加費：11,000円（税込）
※お申込みより1週間以内に銀行振り込みにて納入下さい。
※講座内で作成したリリース記事の添削1回を含みます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※キャンセル規定※
前日のキャンセルは、キャンセル料100％を申し受けます。
3日前までのキャンセルのお申し出には返金にてご対応いたします。
（振込手数料はご負担くださいませ。）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


■お持物：筆記用具
　　　　　※wordまたは PowerPoint搭載のPCをご持参ください。
　　　　　
■お申込み方法
下記フォームより申し込みください。
https://ws.formzu.net/sfgen/S60129465/

主催：株式会社Social Attend

満室（10：00～12：00）  ワーキングスペース満室

【2月12日（土）10：00～12：00】

貸し切りのためワーキングスペースをご利用いただけません。

上記以外のお時間はワーキングスペースのご予約を承ります

キッズ講座2  ピアノレッスン

【2月12日（土）13：00～13：30】

骨盤補正2  骨盤補正師・畠山莉奈先生の骨盤補正

【2月14日（月）　10:30~13:00】


骨盤補正師
畠山莉奈先生 による骨盤補正

産後の体型が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約30分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

キッズ講座②  おこさま芸大「読書・速読・国語作文コース」

【2月14日（月）16：00～17：00】

読書・速読・国語作文コース
対象年齢　年中（４歳）以上
ICTを用いて国語力や想像力を育む。
【国語力】は全ての学習の基礎になる力。
理数も英語も、まずは【国語力】から
 
このコースはICTを用いて国語力や想像力を育む為のコースです。
 プロのナレーターの朗読を聞きながら本を読み進めていく "読み聞かせ" ＋ "目読（目で文字を追う）" という読書方法で、日ごろから読書習慣がないお子さんでも抵抗なく本を読み進めていただけます。
豊富な名作・名著の全タイトル300タイトル以上をご用意！
 
未就学児でも楽しめる絵本から伝記や推理小説など、中高生でも読み応えのある本も。

ただインプットするだけではなく、毎回のレッスンで読んだものを絵や言葉で自由に表現する力を引き出し、読書感想文や作文力、コミニュケーション能力に繋げます。

お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

キッズ講座2⃣  おこさま芸大「STEAM 教育・理数 × 芸術コース」

【2月14日17：00～18：00】

STEAM 教育・理数 × 芸術コース
対象年齢　年少（３歳）以上
これからのAI時代に必要な5つの領域に。
科学、技術、工学、数学からアプローチするSTEM教育に更に芸術（音楽・美術・リベラルアーツ）などを取り入れ、知る（探究）とつくる（創造）のサイクルを生み出す、教科横断的な学びです。

実験や季節の手仕事、アートや音楽など様々な実体験の中で課題を見つけ、クリエイティブな発想で問題解決を創造、実現していくための手段を身につけます。

社会とテクノロジーの関係がますます密接になっていくこれからのAI時代、この5つの領域の理解と学びを具体化する能力がますます必要となってきます。
 
ただプリント学習を行うだけではなく、具体物を使って数学的センスを身に着けたり、ICTを用いて図形の難問を紐解いていきます。
 
お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

人生変わる米粉パン  人生変わる米粉パン製作

【2月15日　14：30～17：30】
【2月16日　 9：30～12：00】

アッチコッカにて米粉100％人生変わる米粉パン販売開始します！

今までの米粉パンは、なんだったの？と思うほど、ふわふわで美味しい米粉食パン
少しでも沢山の方に食べてもらいたい！そんな想いから販売を始めます。

人と人を繋ぐ人生変わる米粉食パン

あなたのこの米粉食パンを必要とする方にも届けて頂けたら嬉しいです。

週２日　１日20本限定販売となります！

私の一番の想いは、作って貰いたい！
食べてみて作りたい！そう思ったら、レシピもレッスンとして公開しています。

まずは食べてみてくださいね！
ふわふわの衝撃を是非☆

【発売日】
予約サイトより販売
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

毎週火曜と金曜製造
（祝日・祭日は、休み）

以下①②の方法にて販売を行います。

①【店頭引き取り】
・1本　　1,296円（税込）
・引き取り場所
　　名古屋市千種区星が丘　アッチコッカ
・引き取り時間
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
火曜　14：30～17：30
水曜　9：30～12：00
金曜　14：30～17：30
土曜　9：30～12：00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊​

②【冷凍発送】
１人　２本限定　１本　1,620円（税込）
日本国内へのクール便での発送となります。
送料は、発送先の地域により決まります。
販売サイトにてご確認下さい。

【注文方法】
予約注文となります。
（店頭販売分が出る場合は、インスタグラムにてお知らせします）

購入は、下記のサイトより
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

販売開始時間になりましたら、購入が可能です。
Instagramアカウントにて今後の情報もご案内いたします。
アカウント↓↓
@jinseikawarukomekoshokupan

Sunny Kitchen 淺井美咲

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月15日　10:00~11:30】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月15日　11:30~12:30】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

意見交換会  シーフローラ意見交換会

【2月15日　10：00～12：00】

カフェスペースをご利用いただきます。

親子イベント②  ＮＩＣＯリトミック教室

【2月16日（水）10：00～11：00】

音楽・算数・国語・理科・社会に通じる内容を具体物を通して楽しく学び、将来的なプリントワークに繋げます 。
レッスンの中で、お勉強の要素と遊びの要素、上半身を使ったリトミックをバランスよく取り入れ、「考える力」を育てます。
 
五感をたっぷり使って脳を刺激し、さまざまな体験の中で「学ぶ力」の土台となる「好奇心」を育てます
小学校受験塾などで行われている充実したプログラムに音楽を取り入れた内容です。

体験ご予約・お申込みは
Instagram @projectspica　プロフィールURLより
 

ママ向けレッスン①  バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

【2月17日（木）10：30～11：30】


バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動！それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ！<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも！

持ち物：
動きやすい服装（デニム不可）　汗拭きタオル　
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル（リラックスタイムで横になるときに使います）
　お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ

講師：りな（畠山　莉奈）　一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明：一般社団法人体力メンテナンス協会　
バランスボールインストラクター体力指導士　産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み

お申込先　メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

人生変わる米粉パン  人生変わる米粉パン製作

【2月18日（金）14:30～17：30】
【2月19日（土） 9:30～12：00】

【2月8日（火）14:30～17：30】
【2月9日（水） 9:30～12：00】

アッチコッカにて米粉100％人生変わる米粉パン販売開始します！

今までの米粉パンは、なんだったの？と思うほど、ふわふわで美味しい米粉食パン
少しでも沢山の方に食べてもらいたい！そんな想いから販売を始めます。

人と人を繋ぐ人生変わる米粉食パン

あなたのこの米粉食パンを必要とする方にも届けて頂けたら嬉しいです。

週２日　１日20本限定販売となります！

私の一番の想いは、作って貰いたい！
食べてみて作りたい！そう思ったら、レシピもレッスンとして公開しています。

まずは食べてみてくださいね！
ふわふわの衝撃を是非☆

【発売日】
予約サイトより販売
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

毎週火曜と金曜製造
（祝日・祭日は、休み）

以下①②の方法にて販売を行います。

①【店頭引き取り】
・1本　　1,296円（税込）
・引き取り場所
　　名古屋市千種区星が丘　アッチコッカ
・引き取り時間
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
火曜　14：30～17：30
水曜　9：30～12：00
金曜　14：30～17：30
土曜　9：30～12：00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊​

②【冷凍発送】
１人　２本限定　１本　1,620円（税込）
日本国内へのクール便での発送となります。
送料は、発送先の地域により決まります。
販売サイトにてご確認下さい。

【注文方法】
予約注文となります。
（店頭販売分が出る場合は、インスタグラムにてお知らせします）

購入は、下記のサイトより
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

販売開始時間になりましたら、購入が可能です。
Instagramアカウントにて今後の情報もご案内いたします。
アカウント↓↓
@jinseikawarukomekoshokupan

Sunny Kitchen 淺井美咲

人生変わる米粉パン  人生変わる米粉パン製作

【2月22日　14：30～17：30】
【2月23日　販売はございません】

アッチコッカにて米粉100％人生変わる米粉パン販売開始します！

今までの米粉パンは、なんだったの？と思うほど、ふわふわで美味しい米粉食パン
少しでも沢山の方に食べてもらいたい！そんな想いから販売を始めます。

人と人を繋ぐ人生変わる米粉食パン

あなたのこの米粉食パンを必要とする方にも届けて頂けたら嬉しいです。

週２日　１日20本限定販売となります！

私の一番の想いは、作って貰いたい！
食べてみて作りたい！そう思ったら、レシピもレッスンとして公開しています。

まずは食べてみてくださいね！
ふわふわの衝撃を是非☆

【発売日】
予約サイトより販売
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

毎週火曜と金曜製造
（祝日・祭日は、休み）

以下①②の方法にて販売を行います。

①【店頭引き取り】
・1本　　1,296円（税込）
・引き取り場所
　　名古屋市千種区星が丘　アッチコッカ
・引き取り時間
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
火曜　14：30～17：30
水曜　9：30～12：00
金曜　14：30～17：30
土曜　9：30～12：00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊​

②【冷凍発送】
１人　２本限定　１本　1,620円（税込）
日本国内へのクール便での発送となります。
送料は、発送先の地域により決まります。
販売サイトにてご確認下さい。

【注文方法】
予約注文となります。
（店頭販売分が出る場合は、インスタグラムにてお知らせします）

購入は、下記のサイトより
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

販売開始時間になりましたら、購入が可能です。
Instagramアカウントにて今後の情報もご案内いたします。
アカウント↓↓
@jinseikawarukomekoshokupan

Sunny Kitchen 淺井美咲

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月22日　10:00~11:30】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月22日　11:30~13:00】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

祝日  天皇誕生日

【2月23日（水）】
天皇誕生日（祝日）につき休業いたします。

リーディング②  オラクルカード

【第１・４木曜日開催　10：00～15：00】
 
【リーディングとは…】

リーディングと占い、似ているようで実は違うものなんですね。
知りたいことにストレートに答えてくれるのが占い。その人にとって必要なメッセージが届くのがリーディングです。リーディング占いと言って一緒にすることもありますね。
そもそもリーディングとはどういうことか。「リード」とは、読むという英単語ですが、占いの世界で「リーディング」は人の持つ様々な目には見えない情報を読み解くという意味があります。人の持つ様々な情報とは、前世や守護の存在などのことで、それらの情報からメッセージを受け取って答えを導き出します。
 
⚫30分 ￥500（別途 施設利用料￥550）
 
 
簡単な一言メッセージになります。お悩み解決のヒントになれば幸いです。
 
 
⚫お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/fgen/S22730949/
 
⚫その他、詳細はHPをご覧ください
https://hitomioshaberiroom.jimdofree.com/

人生変わる米粉パン  人生変わる米粉パン製作

【2月25日　14：30～17：30】
【2月26日　 9：30～12：00】

アッチコッカにて米粉100％人生変わる米粉パン販売開始します！

今までの米粉パンは、なんだったの？と思うほど、ふわふわで美味しい米粉食パン
少しでも沢山の方に食べてもらいたい！そんな想いから販売を始めます。

人と人を繋ぐ人生変わる米粉食パン

あなたのこの米粉食パンを必要とする方にも届けて頂けたら嬉しいです。

週２日　１日20本限定販売となります！

私の一番の想いは、作って貰いたい！
食べてみて作りたい！そう思ったら、レシピもレッスンとして公開しています。

まずは食べてみてくださいね！
ふわふわの衝撃を是非☆

【発売日】
予約サイトより販売
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

毎週火曜と金曜製造
（祝日・祭日は、休み）

以下①②の方法にて販売を行います。

①【店頭引き取り】
・1本　　1,296円（税込）
・引き取り場所
　　名古屋市千種区星が丘　アッチコッカ
・引き取り時間
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
火曜　14：30～17：30
水曜　9：30～12：00
金曜　14：30～17：30
土曜　9：30～12：00
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②【冷凍発送】
１人　２本限定　１本　1,620円（税込）
日本国内へのクール便での発送となります。
送料は、発送先の地域により決まります。
販売サイトにてご確認下さい。

【注文方法】
予約注文となります。
（店頭販売分が出る場合は、インスタグラムにてお知らせします）

購入は、下記のサイトより
https://jinseikawarukomeko.stores.jp

販売開始時間になりましたら、購入が可能です。
Instagramアカウントにて今後の情報もご案内いたします。
アカウント↓↓
@jinseikawarukomekoshokupan

Sunny Kitchen 淺井美咲

フィットネス  パーソナルトレーニング

【2月25日　9:30~11:00】

フィットネスにご利用いただきます。

＊＊＊＊＊＊＊

仲間や親子で☆フィットネス習慣♪♪♪
●プライベートで使える！フィットネス・レンタルスペース
30分から利用OK！仲間とわいわいエクササイズ。
おひとりでストイックにトレーニング・・・など、使い方はあなた次第！
壁面鏡と投影スクリーン完備の室内は、
動画やDVDを見ながらのフィットネスに最適♪
★カルチャースペース・レンタルスペース￥2,200～/1H

レンタルスペースのお申し込みは、こちらから↓↓↓
名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

骨盤補正3  骨盤補正師・畠山莉奈先生の骨盤補正

【2月２８日（月）　10:30~13:00】


骨盤補正師
畠山莉奈先生 による骨盤補正

産後の体型が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約30分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/

キッズ講座③  おこさま芸大「読書・速読・国語作文コース」

【2月28日（月）16：00～17：00】

読書・速読・国語作文コース
対象年齢　年中（４歳）以上
ICTを用いて国語力や想像力を育む。
【国語力】は全ての学習の基礎になる力。
理数も英語も、まずは【国語力】から
 
このコースはICTを用いて国語力や想像力を育む為のコースです。
 プロのナレーターの朗読を聞きながら本を読み進めていく "読み聞かせ" ＋ "目読（目で文字を追う）" という読書方法で、日ごろから読書習慣がないお子さんでも抵抗なく本を読み進めていただけます。
豊富な名作・名著の全タイトル300タイトル以上をご用意！
 
未就学児でも楽しめる絵本から伝記や推理小説など、中高生でも読み応えのある本も。

ただインプットするだけではなく、毎回のレッスンで読んだものを絵や言葉で自由に表現する力を引き出し、読書感想文や作文力、コミニュケーション能力に繋げます。

お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

キッズ講座3⃣  おこさま芸大「STEAM 教育・理数 × 芸術コース」

【2月28日17：00～18：00】

STEAM 教育・理数 × 芸術コース
対象年齢　年少（３歳）以上
これからのAI時代に必要な5つの領域に。
科学、技術、工学、数学からアプローチするSTEM教育に更に芸術（音楽・美術・リベラルアーツ）などを取り入れ、知る（探究）とつくる（創造）のサイクルを生み出す、教科横断的な学びです。

実験や季節の手仕事、アートや音楽など様々な実体験の中で課題を見つけ、クリエイティブな発想で問題解決を創造、実現していくための手段を身につけます。

社会とテクノロジーの関係がますます密接になっていくこれからのAI時代、この5つの領域の理解と学びを具体化する能力がますます必要となってきます。
 
ただプリント学習を行うだけではなく、具体物を使って数学的センスを身に着けたり、ICTを用いて図形の難問を紐解いていきます。
 
お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

レンタルスペース  オンライン配信

【2月28日　13：00～17：30】

セミナースペースをご利用いただきます。

姿勢改善ピラティス  『姿勢改善できるマットピラティス』

【2月28日（火）　13：00～14：00】

『姿勢改善できるマットピラティス』

ピラティスで身体を整えて良い姿勢になれば
歩くという日常動作でさえ質の良い運動へと早変わり！

初めてでも心配いりません。
痛めない身体の使い方を覚えませんか？

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講師：水谷友紀子
　　（PHI ピラティスマット・リフォーマー・チェアー・バレル・プロップス）
　　　疲れない身体になりたい！と思って始めたいピラティス

料金：¥5,500(税込）ピラティスなしの健康相談のみは¥1,100（税込）

お申込先：メール→info@teinei-club.com
             
インスタグラムへお気軽にお問い合わせください♪
運動やりたくないって思ってる人専門の姿勢改善ピラティストレーナー(@yukiko.pilates.mode)