~女性の笑顔のために
できること全部~
アッチコッカは持続可能な社会を目指して女性の多様な生き方・働き方を応援します!仕事に集中できる場所が欲しい!資格を生かして教室を持ちたい!イベントを開きたい、参加したい!リフレッシュしたい!キャリアの相談をしたい!バーチャルオフィスが欲しい!そんな女性をお待ちしております。
イベント・教室案内
各種イベント、セミナーなどを開催しております。
ご予約は、リンク「フォーム」または、【予約する】ボタンをクリックしてください。
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★イベント・教室ニュース
2024.03.01ご挨拶とお知らせ
アッチコッカは2024年2月末日をもちまして星ヶ丘での営業は休止しました。
星ヶ丘の地で、8年間
長きに渡り皆様にご愛顧を賜りまして誠にありがとうございました。
みなさまの益々のご健勝とご健康を心よりお祈りしております。
≪今後のお知らせ≫
既にお知らせの通り、当アッチコッカアプリは2月末日をもちまして機能を停止いたしました。
今後のご予約・お問合せ方法につきまして以下の通りお知らせいたします。
■一時預かり保育
・ご予約・・・2024年4月~6月は現在、キャンセル待ちのみの受付とし、新規ご登録を停止しております。キャンセル待ちはメールにてお申込み下さい。
・ご予約のキャンセルのご連絡・・・メールまたはお電話にてご連絡をお願いいたします。
メールアドレス:happanoouchi.plusone@gmail.com
℡:052-788-7276
■歯科受付
・ご予約・・・2月15日よりLINEと連携した予約システムが始動しました。診療のご予約(託児付きの診療予約含む)は、LINEをご利用ください。(予約の変更、キャンセルはお電話にてご連絡お願いします。)
LINE:https://www.genifix.jp/dental-plus-caa/line_guide
どうぞよろしくお願いいたします。
2020年02月
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5Balance ball.H | 6Sango5.10-1230Kotsuban1 | 7Hanakiki1photo10-12WS10-17 | 8Design Cafe13-15RS1030-1230RS1030-1230 |
9 | 10 | 11 | 12RS13-15 | 13zadankai10-1130Kotsuban2 | 14Hanakiki2seminar10-13 | 15Shokuraku |
16 | 17 | 18 | 19yakuzen930-13yakuzen10-13Balance ball.H.happa touch1030-1130Rental13-1430 | 20Sango6.10-1230Kotsuban3 | 21Hanakiki3 | 22kids BB1030-1130 |
23 | 24 | 25Shokuraku | 26RS13-15 | 27Rythmique930-1030concert13-1430coaching11-12 | 28Hanakiki4 | 29 |
Balance ball.H バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動!
【2月5日(水)10:30~11:30】バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動!
ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動!それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ!<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも!
持ち物:
動きやすい服装(デニム不可) 汗拭きタオル
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル(リラックスタイムで横になるときに使います)
お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ
講師:りな(畠山 莉奈) 一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明:一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中
料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み
お申込先 メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/
Sango5.10-1230 産後トータルケア
【2月6日(木)10:00-12:30】産後トータルケアクラスが開催されます。
◯産後トータルケアクラスとは?
出産後のココロとカラダの変化に向き合いながら、
心身ともに美しくしなやかなママを目指す、全6回の連続プログラムです。
産後トータルケアプログラムとは、出産後に不安定になっている、ママの心と身体をトータル的にケアし、支えるプログラムです。産後の身体(お腹・デコルテ・肩・骨盤)のケアだけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。
◯こういった方にお勧めです
・いつも疲れを感じる
・産後の体型を元に、もしくは、元以上に戻したい
・旦那さんや親、義理の親の存在にイライラする
・意味もなく涙が出る
・尿漏れがある
・体のむくみが取れない
・食欲が収まらない
・食欲が出ない
・不思議と辛いことばかりを考えてしまう
・なぜか、人に対して劣等感を感じるようになった
・嫌いな人が増えた
・子供をかわいく思えない
・子供が泣き止まない
◯開講スケジュール
1回目:12/12 (木) 体力メンテナンスとは/自律神経のセルフケア・脳活性ワーク
2回目:12/26 (木) 姿勢/お腹周りのセルフケア・自分自身の棚卸し脳内メンテナンスワーク
3回目: 1 / 9 (木) 肩周りのセルフケア・コミュニケーション脳内メンテナンスワーク
4回目: 1/30 (木) おっぱいのセルフケア・夫婦関係脳内メンテナンスワーク
5回目: 2/ 6 (木) 骨盤を整えるセルフケア・親子関係脳内メンテナンスワーク
6回目: 2/20 (木) 股関節のセルフケア・先を見据える脳内メンテナンスワーク
10:00~12:30開催
※振替制度 2回目受講割引等あり
◯担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 産後指導士 体力指導士
バランスボールインストラクター 骨盤補正師
野上聖子
詳細・ご予約は
https://coubic.com/seicopark/207839
Kotsuban1 骨盤補正士・野上聖子先生の骨盤補正
【2月6日(木)、2月13日(木)、2月20日(木)】骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正
産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・
骨盤補正で健康で美しい毎日を♪
場所:アッチコッカ
料金:¥3500(約40分)
託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
Hanakiki1 はなきき探求教室
【2月7日(金)16:15~17:45】はなきき探求教室が開催されます。
photo10-12 フォト講座
【2月7日(金) 10:00-12:00】フォト講座にお使いいただきます
WS10-17 《簡単!手編みオリジナルバッグ♪》ワークショップ
《簡単!手編みオリジナルバッグ♪》簡単!可愛いオリジナルバッグを手編みで作ってみませんか。
自分らしく明るく楽しく花やかに、花のモチーフいっぱいのバッグを
ファッションのワンポイントとして、可愛い大人のお洒落を楽しむを
コンセプトに、大人のための個性あふれる可愛い手編みバッグを
制作・販売しております。
今回はハンドメイド好きな方向けに、短時間で編める可愛い手編みバッグを
ご用意いたしました。
かぎ針でスイスイ編めちゃう簡単なバッグです。
お花のモチーフをお好きなように付ければオリジナルバッグになります。
※編み物経験者向けの講座になります。初心者の方でご希望の方は
別講座でのレッスンもありますので、お問い合わせください。
2月
7日(金)10時~13時 14時~17時
13日(木)10時~13時 14時~17時
18日(火)10時~13時 14時~17時
26日(水)10時~13時 14時~17時
3月
2日 (月)10時~13時 14時~17時
13日(金)10時~13時 14時~17時
19日(木)10時~13時 14時~17時
24日(火)10時~13時 14時~17時
●お申込みの際にご希望のバッグの色をお決めください。
掲載された写真と実際の色は光りの加減等で若干見え方に違いがあります。
(写真参照)
①左上 バイオレット ②右上 シエルグリーン ③左下 バニラベージュ ④下中央 アンテイークローズ ⑤右下 スモークネイビー
●持ち物
かぎ針3・4・5・6・7号、裁縫セット(縫い針・手縫い糸・糸切りハサミ)、筆記用具
※かぎ針は3~6号まではお持ちの針だけで大丈夫です。7号はご用意ください。
●料金
講座料金 ¥5000(材料代含む・税込)
施設使用料 ¥1100(税込) ドリンクバー付き
※講座料金¥5000は事前振り込みでお願いいたします。振り込みにかかる
手数料はご負担ください。(振込先はお申し込み時にお知らせいたします)
施設使用料¥1100は当日施設にてお支払いください。
※キャンセルされた場合、お振り込み頂いた講座料は返金できませんので、
材料をキットにしてご自宅へお送りいたします。(送料はこちらで負担いたします)
※講座は1回のみとなります。追加で講座をご希望の際は
追加1回目のみ¥2000(3時間)になります。追加2回目以降は
¥3000(3時間)になります。
※変更・キャンセルは講座の7日前までにお願いいたします。
[講師]
やまだ ひとみ
(公)日本手芸普及協会 手編み師範
目黒雅叙園 「手芸で創る美の世界」に出展
第4回 モヘアコンテスト 銅賞受賞
手あみ工房~flower garden~にて
ギャラリーやイベントで販売
ブログ
http://ameblo.jp/hokahokaroom/
インスタグラム
https://www.instagram.com/hitomiin83/
mail : hokahokaroom@gmail.com
Design Cafe13-15 デザインカフェ
毎月第2土曜日 午後13時~15時開催!「こどもデザインカフェ」
「LINEスタンプのデザインがしたい!」
「オリジナルデザインのバッグや缶バッジが作ってみたい!」
他にも、イラストを描くのもOK、デザインを考えるのもOK、写真を撮って加工するのもOK、デザインのことならなんでもOK。
デザイナー先生に、なんでも聞いちゃいましょう~~♩
お楽しみのお菓子タイムもありますよ♡
▪️場所:Acchi Kocca アッチコッカ
▪️時間:13時~15時
▪️持ち物:iPad(ない方は見学だけでも参加OK)
▪️料金:1,500円(ジュース、お菓子つき)
▪️対象:小・中学生(保護者の方)
▪️お申し込み方法:デジキッズ公式ラインにご登録後、「お名前、学年、参加希望日」をお送りください。(なんでもお気軽にお問い合わせくださいね)
https://desi-kids.com/contact-line/
※iPadのレンタルはしていません。
※無料の本格お絵描きアプリ「Adobe Illustrator Draw」のインストールをお願いします。←なくても大丈夫です
RS1030-1230 レンタルスペース
【2月8日(土】10:30-12:30】レンタルスペースとしてご利用いただきます。
RS1030-1230 レンタルスペース
【2月8日(土)10:30-12:30】レンタルスペースとしてご利用いただきます。
RS13-15 レンタルスペース
【2月12日(水)13:00-15:00】zadankai10-1130 ママの働き方座談会
【2月13日(木)10:00-11:30】就職
結婚
出産
子育て・・・
女性のライフステージは、様々に変わります。
今は子どもが小さくて・・・・
なかなか自分の時間が作れなくて・・・・
この先のキャリアプラン・ライフプランが見えなくて、ひとりでモヤモヤしていませんか?
今回は、一般社団法人 体力メンテナンス協会 野上聖子氏
株式会社Social Attend キャリアコンサルタント片岡敦子と
共にフランス産後ケア情報をシェア♪
しなやかに、自分らしく!生きるヒントが見つかるかもしれません。
コーヒー片手にざっくばらんにお話してみませんか?
【ママの働き方座談会】
~「私らしく働く」を考える~
12月12日(木)13:00-14:30
参加費:1,000円(税別)☆ドリンク付き
託児室完備(葉っぱのおうち保育園)
お問合せは、アッチコッカ052-788-7272まで。
託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
Kotsuban2 骨盤補正士・野上聖子先生の骨盤補正
【2月6日(木)、2月13日(木)、2月20日(木)】骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正
産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・
骨盤補正で健康で美しい毎日を♪
場所:アッチコッカ
料金:¥3500(約40分)
託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
Hanakiki2 はなきき探求教室
【2月14日(金) 16:15~17:35】seminar10-13 「塩」の専門家に学ぶ食育講座全4回シリーズの最終回!
【2月14日(金)10:30~12:30】「塩」の専門家に学ぶ食育講座
全4回シリーズの最終回!
*************
ミネラル不足の現状
ミネラルが健康な体をつくる
*************
”食べても食べてもミネラル不足?!”
不足するとさまざまな体調不良を引き起こす
「ミネラル」。必要量は微量でも「ミネラル」は
私たちの生命活動に不可欠な重要な栄養素です。
そんな「ミネラル」に今、異変が起こっている?!
現代食の実態をお伝えすると共に
「ミネラル」のある生活のヒントを提案します。
<講師:食育アドバイザー 鹿本剛氏>
「塩」の専門家としての長年お実績をもとに、各地で食育セミナーを開催。
「食のお話」や「お塩のお話」を通して、健康面や生活環境などを
より良く改善し、健康と快適な生活環境づくりに取り組んでいます。
参加費:500円
※プチお土産付き
【主催・参加申し込み・お問い合わせ】
かなで舎 園原
090-1727-3565 または kanadesha@gmail.com
Shokuraku 食楽の樹 料理教室
【2月15日(土) 10:30-13:00】大きく育てよう『食楽の樹』!!
大好評 料理教室 10:30-13:00
担当講師
四川飯店名古屋 河合善行料理長
持ち物:エプロン
料 金:各回¥6,000(税別)【食事つき】
【3回チケット】¥18,000/3回のところ ¥16,500(税別)の事前購入がお得です!
☆託児承ります
お申し込み・お問合せは 052-788-7272
お申込フォーム↓
https://ws.formzu.net/fgen/S88622374/
ご予約はお早めに♪♪
皆様のご参加お待ちしております
yakuzen930-13 薬膳お料理教室
【2月19日(水)10:00-13:00】薬膳お料理教室が開催されます。
yakuzen10-13 薬膳お料理教室
【2月19日(水)10:00-13:00】薬膳お料理教室が開催されます。
Balance ball.H. バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動!
【2月19日(水)10:30~11:30】バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動!
ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動!それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ!<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも!
持ち物:
動きやすい服装(デニム不可) 汗拭きタオル
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル(リラックスタイムで横になるときに使います)
お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ
講師:りな(畠山 莉奈) 一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明:一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中
料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み
お申込先 メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/
happa touch1030-1130 葉っぱたっち
「葉っぱたっち」1月15日(水)、2月19日(水)、3月18日(水)
10:30~11:30
参加費:1,100円(税込)
トンネル、ミニジャングルジム、
ボールプール、、、
子どもの発達を促す遊具での自由遊び。
日常にすぐに取り入れられるスキンシップの方法を知り、子どもの心身の安定を図ります。
ふれあうことで、ストレスが軽減し
母子ともに信頼感や安心感が得られると言われています。
保育士おススメの
ふれあい遊びの紹介もあり、
子どもとのかかわりを
より深めたいお母様にも是非ご参加頂きたい
おあそび会です!
会終了後、ご希望の方には
個別相談も応じます。
どなた様もお気軽にご参加下さい!
*毎月第3水曜日、定期開催決定!!*
ご協力:
0、1、2歳児の親子発達応援roomSauleそーる
代表 保健師 佐々木美華様
ご参加予約は、
052-788-7276 (葉っぱのおうち)まで
Rental13-1430 レンタルスペース
【2月19日(水) 13:00-14:30】レンタルスペースでご利用いただきます
Sango6.10-1230 産後トータルケア6
【2月20日(木)10:00-12:30】産後トータルケアクラスが開催されます。
◯産後トータルケアクラスとは?
出産後のココロとカラダの変化に向き合いながら、
心身ともに美しくしなやかなママを目指す、全6回の連続プログラムです。
産後トータルケアプログラムとは、出産後に不安定になっている、ママの心と身体をトータル的にケアし、支えるプログラムです。産後の身体(お腹・デコルテ・肩・骨盤)のケアだけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。
◯こういった方にお勧めです
・いつも疲れを感じる
・産後の体型を元に、もしくは、元以上に戻したい
・旦那さんや親、義理の親の存在にイライラする
・意味もなく涙が出る
・尿漏れがある
・体のむくみが取れない
・食欲が収まらない
・食欲が出ない
・不思議と辛いことばかりを考えてしまう
・なぜか、人に対して劣等感を感じるようになった
・嫌いな人が増えた
・子供をかわいく思えない
・子供が泣き止まない
◯開講スケジュール
1回目:12/12 (木) 体力メンテナンスとは/自律神経のセルフケア・脳活性ワーク
2回目:12/26 (木) 姿勢/お腹周りのセルフケア・自分自身の棚卸し脳内メンテナンスワーク
3回目: 1 / 9 (木) 肩周りのセルフケア・コミュニケーション脳内メンテナンスワーク
4回目: 1/30 (木) おっぱいのセルフケア・夫婦関係脳内メンテナンスワーク
5回目: 2/ 6 (木) 骨盤を整えるセルフケア・親子関係脳内メンテナンスワーク
6回目: 2/20 (木) 股関節のセルフケア・先を見据える脳内メンテナンスワーク
10:00~12:30開催
※振替制度 2回目受講割引等あり
◯担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 産後指導士 体力指導士
バランスボールインストラクター 骨盤補正師
野上聖子
詳細・ご予約は
https://coubic.com/seicopark/207839
Kotsuban3 骨盤補正士・野上聖子先生の骨盤補正
【2月6日(木)、2月13日(木)、2月20日(木)】骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正
産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・
骨盤補正で健康で美しい毎日を♪
場所:アッチコッカ
料金:¥3500(約40分)
託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ¥75/15分(1歳~)
¥150/15分(0歳)
※ご予約時にお申し付け下さい
お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272
https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
Hanakiki3 はなきき探求教室
【2月21日(金) 16:15~17:35】kids BB1030-1130 キッズバランスボールレッスン
【2月22日(土)10:30-11:30】キッズ!
バランスボールレッスン
楽しみながら、正しい姿勢や鼻呼吸の大切さを学ぼう!
「口ぽかん を治しましょう」
口呼吸はウイルスや細菌などが口の中に入りやすくなり
病気を引き起こしやすくなります。
また、むし歯や歯並び、口臭といった口の問題も起こしてしまいます!
講師は一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター 体力指導士 野上聖子先生
※口周りの筋力測定も行います。
対象:就園児~小学生(中学生もOK!)
参加費:¥1,000(ボールレンタル+500)(税別)
定員:15名
場所:星ヶ丘アッチコッカ https://acchi-kocca.com/
お申込み・お問合せ 052-788-7272
またはこちらのフォームから→https://ws.formzu.net/dist/S54912248/
主催:一般社団法人体力メンテナンス協会・アッチコッカ・星ヶ丘デンタルプラス
Shokuraku 食楽の樹 料理教室
【2月25日(火) 10:30-13:00】大きく育てよう『食楽の樹』!!
大好評 料理教室 10:30-13:00
担当講師
四川飯店名古屋 河合善行料理長
持ち物:エプロン
料 金:各回¥6,000(税別)【食事つき】
【3回チケット】¥18,000/3回のところ ¥16,500(税別)の事前購入がお得です!
☆託児承ります
お申し込み・お問合せは 052-788-7272
お申込フォーム↓
https://ws.formzu.net/fgen/S88622374/
ご予約はお早めに♪♪
RS13-15 レンタルスペース
【2月26日(水)13:00~15:00】レンタルスペースとしてご利用いただきます。
Rythmique930-1030 リトミック
【2月27日(木)9:30-10:30】concert13-1430 大人のためのコンサート
【2月27日(木)13:00-14:30】大人のためのコンサート
~昭和歌謡と古き良き日本のうたを口ずさもう
クラシックの名曲も生演奏で~
プロの音楽家・チェロ奏者やオペラ歌手など
毎回スペシャルゲストが登場!
シニアの方大歓迎!!
月1回の豊かな時間♪
音楽の素晴らしさを間近で!!
参加費:各回¥2,000(初回の方 500円引き)
※お茶・お茶菓子つき
13:00~14:30
■1月23日(木)
■2月27日(木)
■3月26日(木)
単発の参加もOK!
ご予約 052-788-7272 アッチコッカ
名古屋市千種区桜が丘50 2F(地下鉄星ヶ丘駅3番出口から徒歩約4分)
coaching11-12 ママのためのおうちリトミック コーチング講座
ママのためのおうちリトミック コーチング講座」
子どもの発達や思考を理解し、おうちでの音楽・知育活動を導く
ママのためのコーチング講座!
◆受講費:1,500円/回
◆日程: 11:00~12:00
◇1月23日(木)
◇2月27日(木)
◇3月26日(木)
◆場所:アッチコッカ
□お子様とのおうち遊びが知育音楽教室に!
□自然に身につく「いろ・かず・かたち」
□シーン別、年齢別の子どもが「伸びる」ポイント!
□子どもの知的好奇心を高める!
□アート・音楽・芸術センスを引き出すワークレクチャー
□習い事を効果的に!ピアノなどのおけいこをする前の
準備期間におうちでできる働きかけ!
講師:日本知育音楽芸術協会 竹之内 奏先生
お問合せ
052-788-7272まで!
アッチコッカアプリ「トーク」からもどうぞ♡
お申込み
https://ws.formzu.net/dist/S67066764/