Rental16-18  レンタルスペース（キッチン）

【7月1日（月）16：00-18：00】
レンタルスペースとしてご利用いただきます。

Parsonal14-15  パーソナルトレーニング

【7月1日（月）14:00-15:00】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。
 

Photo10-12  カメラ講座

【7月2日（火）１０：００－１２：００】

カメラ講座が開講されます。

komeko pan  グルテンフリー米粉パンレッスン

【7月3日（水）10：30～12：30】

米粉100％のグルテンフリー食パンを1人 1本作ります。
＊小麦、牛乳、卵、バターも不使用です。
 
その他、材料についてご質問の方は、お問い合わせください。
 
パン好きのお子さんの為に、グルテンフリーのパンを食べさせたい！と言う
ママからのお声で生まれたレッスンです。

手作りのパンは、どこにもないあなただけの味にアレンジできて最高ですよ！

アレルギーの有無に関わらず、グルテンを控えたい。
米粉のパンが好き！食べたい。と言う方も是非お越しください。

パンは、お持ち帰りとなります。（試食は、ございません）
お持ち帰り用の袋（ビニール袋、エコバッグなどでOK）

教室の生徒様以外の方も、単発で受講可能です。
どなたでもコツを抑えれば、簡単に作ることが出来ます！
是非、ご参加ください。
 
講師：みんな笑顔になる お料理の＆パン教室 Sunny Kitchen 浅井美咲 　　
　　
講師説明：名古屋市千種区東山公園駅すぐにある、全国のお料理教室検索サイトクスパにて2015年新人賞  2016年・2017年・2018年と中部賞を受賞した人気の初心者向けお料理教室です。

ホームページ：http://sunny-kitchen.jp/ 

 定員 ：6名
料金：全1回　　￥6000 （税込）
持ち物 ：エプロン、手拭きタオル、お持ち帰り用の袋

ご予約は、こちらから↓↓
https://cookingschool.jp/school/sunnykitchen/lesson/d/210782


 

Parsonal13-14  パーソナルトレーニング

【7月4日（木）13:00-14:00】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。
 

Sango care.4  産後トータルケアクラス

【7月4日（木）10:00-12:30】

産後トータルケアクラスが開催されます。

Photo  カメラ講座

【7月4日（木）１０：００－１２：００】

カメラ講座が開催されます。

kotsuban14-16  骨盤補正

【7月4日(木） 14：00～16：00】
【7月11日(木） 15：00～16：00】



骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正

産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約40分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272

Hanasaki1  はなさき探求教室

【7月5日（金） 16：15～17：35】

Rental9-15  レンタルスペース

【7月5日（金）9：00～15:00】

WS FULL.9-1530  ワーキングスペースフル

【7月5日（金）9：00～15：30】
誠に申し訳ございませんが、イベントのためワーキングスペースのご利用ができません。

Photo10-12  カメラ講座

【７月８日（月）１０：００－１２：００】

カメラ講座が開講されます。

Parsonal930-1030  パーソナルトレーニング

【7月9日（火）9：30-10：30】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。

Balance Ball.H1015-1145  バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

【7月10日（水）10：30～11：30】

バランスボールエクササイズで楽しく有酸素運動！

ボールに座って弾むだけの簡単有酸素運動！それでも意外と汗かきます。心も身体もすっきりリフレッシュしましょう。
基本姿勢から、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
>バランスボールエクササイズの効果がスゴイ！<
○運動不足解消
○代謝アップでダイエット
○肩こり 腰痛 改善
○骨盤の歪みを整える
○体力アップでフットワークも軽くなる
○ストレス発散
○なんと赤ちゃんの寝かしつけにも！

持ち物：
動きやすい服装（デニム不可）　汗拭きタオル　
水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル（リラックスタイムで横になるときに使います）
　お子様連れの方は、赤ちゃんのお世話グッズ

講師：りな（畠山　莉奈）　一般社団法人体力メンテナンス協会
講師説明：一般社団法人体力メンテナンス協会　
バランスボールインストラクター体力指導士　産後指導士
南区・緑区・千種区・昭和区で活躍中

料金¥1500(税込)
ボールレンタル、賠償保険加入済み

お申込先　メール→brilliant6177@gmail.com
レッスン詳細、ご予約フォームはブログから→http://ameblo.jp/brilliant-1124/

shisaku14-17  キッチン試作

【7月10日（水）14：00-17：00】
レンタルスペースでお使いいただきます。

Sango care.5  産後トータルケアクラス

【7月11日（木）10:00-12:30】

産後トータルケアクラスが開催されます。

BB Lesson  バランスボールレッスン

【7月11日（木）13:00-14:15】

運動不足解消に！
リフレッシュに！
気分も前向きに！
楽しく弾みましょう♪

講師は、一般社団法人 体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
野上聖子先生

レッスン費：￥2,500
（ボールレンタル代+￥500）

育児中のリフレッシュにも！
託児のご予約承ります。
☆￥300/ｈ～

お申込・お問い合せは
℡：052-788-7272
アッチコッカまで
 

kotsuban15-16  骨盤補正

【7月4日(木） 13：00～16：00】
【7月11日(木） 15：00～16：00】



骨盤補正士
野上聖子先生 による骨盤補正

産後の体系が気になる・・・
歪みをなんとかしたい・・・
美しい姿勢になりたい・・・

骨盤補正で健康で美しい毎日を♪

場所：アッチコッカ
料金：￥3500（約40分）

託児室を併設してますので、お子様連れのママも
安心です。
託児料 ￥75/15分（1歳～）
￥150/15分（0歳）
※ご予約時にお申し付け下さい

お申し込み・お問い合わせ
052-788-7272

Hanasaki2  はなさき探求教室

【7月12日（金） 16：15～17：35】

Shokuraku7  第7回食楽の樹　料理教室

第7回 料理教室
7月12日（金） 10:30－12:30
担当講師 四川飯店名古屋 河合善行料理長

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お申込みはこちらから！

7月～10月の回
 https://ws.formzu.net/fgen/S29935341/
お問い合わせは、
℡　052-788-7272（アッチコッカ）まで！

WS FULL.0900-1330  ワーキングスペースフル

【7月12日（金）9：00～13：30】
誠に申し訳ございませんが、イベントのためワーキングスペースのご利用ができません。

Parsonal14-15  パーソナルトレーニング

【7月12日（金）14：00－15：00】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。

kao yoga1430-1600  顔ヨガ＆美姿勢スペシャルコラボレッスン

【7月13日（土）14：30～16：00】

私もこれで！上がりました！！
【顔ヨガ＆二の腕 美姿勢スペシャルコラボレッスン】
～顔だけじゃないよ二の腕もスッキリさせちゃおう！～

そう！
身体は自分で変えられる！！

諦めない気持ちで身体は、変わります！
【変わりたい！】その気持ちを本気で応援☆

何歳になっても若々しく、すっと立っていたいですよね。

若々しく見える為には、上げる↑事。
顔ヨガで表情筋を動かしリフトアップ！
美姿勢レッスンでは、身体の硬さをほぐしながら、しなやかに伸びて、二の腕をほっそりさせるポイントをウェーブストレッチリングを使用して、二の腕美姿勢に大切なポイントをお話していきます。
二の腕美姿勢のコツを理解していくと、あなたの二の腕もスッキリ♡

是非一緒に楽しく学びある時間にしましょう！

今回は、顔ヨガと美姿勢のプロがスペシャルなコラボレッスンを開催します！
初めての方も大歓迎です！どなたでもご参加頂けます♡


【講師自己紹介】

淺井　美咲
顔ヨガインストラクター　（右側）
自分の実体験から顔ヨガにて表情が動かしやすくなり、むくみが取れて、朝の瞼の開きにくさも感じなくなりました。本当にすごいんです顔ヨガ！！
顔ヨガを通して皆さんが笑顔で楽しい人生を自分で切り開ける様になったら嬉しい！！と思っています。沢山の方に広めたい！その思いで今年は、コラボレッスンを多数開催中！

野木　真実
ダイエットカウンセラー　
ウェーブストレッチインストラクター　（左側）
美しくなりたい！そんな女性を応援して11年☆
女性専用フィットネスビーライン星ヶ丘を主催しております。
美姿勢を目指すことが、凛とした、若々しさや美しさを引き出します。
だからこそ、身体をほぐして、伸ばして、整える美姿勢レッスンを一緒にしましょう♪


【開催日】
2019年7月13日 土曜日
１４時３０分～1６時
【開催場所】星ヶ丘　アッチコッカ
名古屋市千種区桜ヶ丘50 2F

【定員】　8名
【参加費】4,000円（ご予約完了後のお振込み）
【持ち物】顔全体が見える手鏡



※キャンセルポリシー※
レッスンの3日前よりキャセル料金が発生致します。
3日前 レッスン料金の半額（振込手数料をご負担頂き、お振込み致します）
前日当日、全額となり返金が出来ませんのでご了承ください。


お申込みは、下記フォームよりお申込みまたは、
顔ヨガLINE@アカウントよりメッセージにてお申込みが可能です。
お申込みフォーム↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S78903532/
LINE＠登録【@bbj1981d】をお友達追加でメッセージをお送り頂けます。
（顔ヨガのレッスン情報などが届きます

kids ballabo1030-1130  キッズバランスボールレッスン

【7月13日（土）10：30～11：30】
キッズ！
バランスボールレッスン
楽しみながら、正しい姿勢や鼻呼吸の大切さを学ぼう！

「口ぽかん　を治しましょう」
口呼吸はウイルスや細菌などが口の中に入りやすくなり
病気を引き起こしやすくなります。
また、むし歯や歯並び、口臭といった口の問題も起こしてしまいます！

講師は一般社団法人　体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター　体力指導士　野上聖子先生

※口周りの筋力測定も行います。

対象：就園児～小学生（中学生もＯＫ！）
参加費：￥1,000（ボールレンタル+500）
定員：15名
場所：星ヶ丘アッチコッカ　https://acchi-kocca.com/
お申込み・お問合せ　052-788-7272
主催：一般社団法人体力メンテナンス協会・アッチコッカ・星ヶ丘デンタルプラス


☆次回8月5日（月）は、夏休みスペシャル！
呼吸の仕組みを知ろう！【肺の模型工作】もあるよ！！




 

WS FULL10-12  ワーキングスペースフル

【7月13日（土） 10：00～12：00】
誠に申し訳ございませんが、イベントのためワーキングスペースのご利用ができません

Puchigachi10-14  ぷちでガチ！育休MBA講座

【7月16日（火）10：00～14：00】

第50回　ぷちでガチ！育休ＭＢＡ講座　「セルフ・ブランディング」
～自分を知り、目指すキャリアを実現するために～

 自分らしいキャリアデザインとは何でしょうか？
育児も仕事も頑張りたいけれど…
育休から復職後の働き方については悩む方も多いと思います。

セルフ・ブランディングとは、
文字通り"self=自分"を"branding=ブランド化"すること。
意識的に周囲へ自分の価値（＝ブランド）を伝えることで、
自分の価値を高め、チャンスを掴んでいくためのマーケティング手法のひとつです。
本講座では、
自分の強み・価値観は何か、
将来何をやりたいか、
どんな自分になりたいかを考え、
イキイキと働くためのキャリアストーリーを描くことを目指します。

育休中の今だからこそ、
改めて自分自身と向き合い、
復職後のキャリアを切り開いていきましょう！
 
申し込み：https://peatix.com/event/708533
HP：https://puchigachi.com/ikukyumba/

 

 

Happa touch  葉っぱたっち

【7月17日（水）10：00-12：00】

0.1.2歳のお子様と保護者のためのおあそび会「葉っぱたっち」
 
トンネル、ミニジャングルジム、
ボールプール、、、
子どもの発達を促す遊具での自由遊び。
日常にすぐに取り入れられるスキンシップの方法を知り、子どもの心身の安定を図ります。
ふれあうことで、ストレスが軽減し
母子ともに信頼感や安心感が得られると言われています。
 
保育士おススメの
ふれあい遊びの紹介もあり、
子どもとのかかわりを
より深めたいお母様にも是非ご参加頂きたい
おあそび会です！
 
会終了後、ご希望の方には
個別相談も応じます。
 
どなた様もお気軽にご参加下さい！
＊毎月第3水曜日、定期開催決定！！＊

ご協力：
0、1、2歳児の親子発達応援roomSauleそーる
代表 保健師 佐々木美華様

ご参加予約は、
052-788-7276　（葉っぱのおうち）まで



 

Sango care.6  産後トータルケアクラス

【7月18日（木）10:00-12:30】

産後トータルケアクラスが開催されます。

Hanasaki3  はなさき探求教室

【7月19日（金） 16：15～17：35】

parsonal.10-11  パーソナルトレーニング

【7月19日（金）１０：０－１１：００】
パーソナルトレーニング レッスンとしてご利用いただきます

Parsonal13-14  パーソナルトレーニング

【7月19日（金）13:00-14:00】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。
 

Parsonal15-16  パーソナルトレーニング

【7月19日（金）15:00-16:00】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。

Parsonal 15-16  パーソナルトレーニング

【7月20日（土）15：00－16：00】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。

Parsonal930-1030  パーソナルトレーニング

【7月22日（月）9：30-10：30】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。

RS 1030-12  レンタルスペース10：30－12：00

【7月23日（火）10：30－12：00】

レンタルスペースとしてご利用頂きます。

Parsonal930-1030  パーソナルトレーニング

【7月24日（水）9：30－10：30】

パーソナルトレーニングにご利用頂きます。

WS FULL.11001500  ワーキングスペースフル

【7月25日（木）11：00～15：00】
誠に申し訳ございませんが、イベントのためワーキングスペースのご利用ができません。

concert1300-1430  大人のためのコンサート

【7月25日（木）13:00－14:30】
大人のためのコンサート
～昭和歌謡と古き良き日本のうたを口ずさもう
クラシックの名曲も生演奏で～

プロの音楽家・チェロ奏者やオペラ歌手など
毎回スペシャルゲストが登場！

日頃のリフレッシュに！
認知症の予防に！
リタイア後の趣味に！

参加費：各回￥2,000（初回の方　500円引き）
※お茶・お菓子つき
13：00～14：30
■6月27日（木）
■7月25日（木）
■8月22日（木）
単発の参加もＯＫ！

託児室もございます。（75円/15分）

ご予約　052-788-7272　アッチコッカ
名古屋市千種区桜が丘50　2Ｆ（地下鉄星ヶ丘駅3番出口から徒歩約4分）

parsonal1630-1730  パーソナルトレーニング

【7月25日(木)　16：30-17：30】
パーソナルトレーニングレッスンとしてご利用いただけます

Hanasaki4  はなさき探求教室

【7月26日（金） 16：15～17：35】

Parsonal10-11  パーソナルトレーニング

【7月26日（金）10:00-11:00】

パーソナルトレーニング レッスンとしてご利用いただきます

Rental10-14  レンタルスペース

【7月27日（土）10:00－14:00】

レンタルスペースとしてご利用頂きます。

Rental13-14  レンタルスペース

【7月27日（土）13：00－14：00】

レンタルスペースとしてご利用頂きます。

Parsonal930-1030  パーソナルトレーニング

【7月27日（土）9:30-10:30】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。

parsonal14-15  パーソナルトレーニング

【７月２７日（土）１４：００－１５：００】

パーソナルトレーニングにご利用頂きます。

Parsonal930-1030  パーソナルトレーニング

【7月29日（月）9：30-10：30】

パーソナルトレーニングにご利用いただきます。

Photo10-12  カメラ講座

【７月31日（水）１０：００－１２：００】

カメラ講座が開講されます。

Photo13-15  カメラ講座

【７月31日（水）１3：００－１5：００】

カメラ講座が開講されます。

WS FULL.930-18  ワーキングスペースフル

【7月31日（水）9：30～18：00】
誠に申し訳ございませんが、イベントのためワーキングスペースのご利用ができません。