この星ヶ丘は転勤族の方が多く住む地域です。

近所のお出かけスポットが知りたい！

近隣の保育園・幼稚園情報が知りたい！

一緒におしゃべりする友達が欲しい！

最近、大人と話していない・・・。

そんなあなたへ♡

ママのおしゃべり交流カフェを開催します。

「ママ同士で交流したい…」
「気軽に相談できるところはないかな…」

子育てのこと
家族のこと
地域のこと
キャリアのこと

なんでも意見交換のできる”おしゃべりカフェ”を開催します！

こんな方に↓↓
◇近所の子育て情報などを知りたい方
◇引っ越して間もない方
◇産休育休中の方
◇そろそろ働きたいと思っている方
◇家族以外の大人と話したい方
◇リフレッシュしたい方

過去にキャリワークショップにご参加された方も大歓迎です！

≪おしゃべりママ交流カフェ≫

日時　：2022年10月26日（水）10：00～11：30
場所　：星が丘アッチコッカ（千種区桜が丘50　2F）
参加費：1,100円（税込）ドリンク付き
定員　：５名

お申込みはコチラから♪
https://ws.formzu.net/fgen/S156407868/

※託児室完備！託児をご希望の際は、お申込み時にお知らせ下さい。

講師：キャリアコンサルタント　筒井祐佳里

銀行系シンクタンクにて、経営者対象の情報誌の編集長、
人財育成コンサルタントとして、教育プログラムの策定や、
各種ビジネススキル講師を務めた後独立。
また、NPO法人にて、学生のキャリア教育や、女性の就職支援、
組織の働き方改革など、個人と組織のよりよい関係構築を支援している。
個人・組織にとっての「幸せな生き方・働き方」を共に考えるコンサルタントとして、
人材育成・能力開発に取り組む。
また、2児の母として育児と仕事の両立に奮闘中。
産業カウンセラー、保育士資格所有。

主宰：株式会社Social Attend

お問い合わせ：052-788-7273　または　info@social-attend.com

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

アッチコッカ1階にございます「星ヶ丘デンタルプラス」では

歯科医師厳選の口腔内清掃用具も販売しております。

歯ブラシだけではどんなに丁寧に歯みがきをしても

磨き残してしまう部分があるため、歯ブラシと併用して

歯間ブラシやフロスなどを使っていただくのが理想的なブラッシングと言われています。

特に歯ブラシでは届きにくい奥歯や歯と歯の間に使っていただくと効果的です！

「星ヶ丘デンタルプラス」では小さなお子様用の様々な清掃用具をご用意しております♪

「星ケ丘デンタルプラス」でも取り扱っているお子様用用具は、口腔内に入れるフロス部分が小さく

お子様のお口にぴったりのサイズで、小さな歯の隙間にも使いやすいです！

小さなお子様は表面から見ても気づかないうちに歯と歯の間から虫歯になることもありますので

歯ブラシと合わせてフロスをご使用されることをお勧めしています。

物品のみの購入も大歓迎です☆☆

お気軽にお立ち寄り下さいませ(*^^*)

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星ヶ丘デンタルプラス　

（０５２）７８８－７２７０

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アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

毎週月曜開催の大人気！キッズ講座のご案内です！

おこさま芸大とは、、、

STEAM教育を意識したプログラム！

一般社団法人　日本知育音楽芸術協会様主宰の

新聞各社にも掲載された、視聴参加型、無学年オンライン・レッスンです。

「音楽」を基盤として、科学・アート・数学・英語・プログラミングなど様々な学びが体験できるレッスン。

レッスンルームからは、「わぁ！」「見てみて！」と

子どもたちの驚きとワクワクの声が！！

体験レッスンも受付中です♡

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【おこさま芸大】読書・速読・国語作文コース

毎週月曜日　16:00～17：00

※17:00～18：00は「STEAM 教育・理数 × 芸術コース」も。

２講座連続受講がおススメです♪

対象年齢　年中（４歳）以上
ICTを用いて国語力や想像力を育む。
【国語力】は全ての学習の基礎になる力。
理数も英語も、まずは【国語力】から
 
このコースはICTを用いて国語力や想像力を育む為のコースです。
 プロのナレーターの朗読を聞きながら本を読み進めていく “読み聞かせ” ＋ “目読（目で文字を追う）” という読書方法で、日ごろから読書習慣がないお子さんでも抵抗なく本を読み進めていただけます。
豊富な名作・名著の全タイトル300タイトル以上をご用意！
 
未就学児でも楽しめる絵本から伝記や推理小説など、中高生でも読み応えのある本も。

ただインプットするだけではなく、

毎回のレッスンで読んだものを絵や言葉で自由に表現する力を引き出し、

読書感想文や作文力、コミニュケーション能力に繋げます。

お申し込み・お問い合わせは、
こちらからどうぞ。
https://www.okosamageidai.com/
 
主宰:おこさま芸大
email: spica.tnc@gmail.com
TEL 090-5873-5082

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アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

厚生労働省の発表によると、日本人の平均寿命は

男性８１・４７歳、女性８７・５７歳！

学生、就職、結婚、出産、子育て、介護・・・
さまざまなライフステージ。

まだまだ続く、あなたの人生。

あなたは、ライフプランをどう描きますか？

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グループ会社㈱Social　Attendのキャリアコンサルタントによる

個人向けキャリアコンサルティングをアッチコッカで。

何を相談したらいいのかわからない、

まずは話をしてみたい、

キャリアコンサルティングがどんなものかを試したい方へ

お試しコースもございます。

気軽にご相談下さい。

話す事で気持ちや思考がすっきりし、次への一歩が見えきます。

詳しくは、こちらをご覧下さい。

キャリアコンサルティング/名古屋市千種区星ヶ丘周辺の女性のための会員制サロン、アッチコッカ (acchi-kocca.com)

株式会社SocialAttend
☎：052-788-7273
✉：info@social-attend.com

小さなお子様がいらっしゃる方は、託児をご利用ください。

隣室【葉っぱのおうち】保育園で保育士がお子様をお預かり致します。

※6ヵ月～150円/15分、1歳～75円/15分）

あなたの一歩を応援します♪

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

こども食堂へ寄付することを目標に

アッチコッカでのリサイクルショップを企画したちぃちゃん。

その様子が中京テレビ「キャッチ」で放映されました♪

店長は小学１年の女の子　夏休みにリサイクルショップ開店　子ども食堂に寄付めざし奮闘！ ： 中京テレビNEWS (ctv.co.jp)

ちぃちゃんの「世界が平和に、みんなが豊かになるように！」という想いが

たくさんの方の心を動かしました。

そのリサイクルショップの売り上げは、無事に「子ども食堂」へ。

こんなにも世界はやさしさにあふれています♡

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
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皆さん、夜はぐっすり、朝はすっきり目覚められていますか？

朝起きたときに、あごが痛かったり、肩や首が凝っているという方は、

もしかすると「食いしばり」があるかもしれません。

睡眠中の食いしばりや歯ぎしりは、無意識の中で行われて抑制が効かないため、

50～100kgを超える強い力がかかると言われています。

食いしばりの兆候がないかチェックしてみましょう！

☑食いしばりで目が覚めることがある

☑歯がすり減っていたり、欠けたりしたことがある

☑詰め物がよく取れる

☑知覚過敏になりやすい

☑頬の内側に歯のあとがついている

これらが当てはまる方は、まずは歯医者さんで相談しましょう。

食いしばりを改善するうえで最もポピュラーは『マウスピース』を使う方法です。

寝ている間にマウスピースを装着して、力のかかり方を修正することで歯やあご守ってくれます。

また、良い噛み合わせにしていく矯正治療は、歯ぎしりの根本的な解決策になることもあります。

もう1つ大切なのは、生活習慣の見直しです。

ポイントになるのは、『寝る前の食習慣』

寝る前に炭水化物や甘い物をたくさん食べてしまうのは歯にとっても良くないですが、

血糖値が急上昇して→夜間に低血糖→食いしばりや歯ぎしりが起こってしまう可能性も。

寝ているときに食いしばりをしていたり、目が覚めてしまったり、よく夢を見る、朝起きるのがつらいという場合は、

「夜間低血糖」によって睡眠の質が低下しているかもしれません。

睡眠中に血糖値が下がるとそれを回復させるために興奮系のホルモンが一気に分泌され、交感神経が優位になります。

その結果、食いしばりが起こり睡眠の質が悪くなります。

空腹が気になるようでしたら、糖質の少ない、ナッツや豆乳、

アーモンドミルク、ノンカフェインのハーブティーを飲むなどがおすすめです。

アッチコッカの1階にございます「星ヶ丘デンタルプラス」ではマウスピースのご案内もしておりますが、

口腔内に大切な栄養のお話しや体調のお悩みに合わせて、アドバイスもさせていただいております。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

女性の労働力率は、結婚・出産期に当たる年代に一旦低下し

育児が落ち着いた時期に再び上昇するという

いわゆるＭ字カーブを描くことが知られています。

近年，Ｍ字の谷が浅くなり、女性の労働力率の上昇が顕著にみられます。

女性の社会進出をうけ、女性が安心して働けるための保育所の整備も年々進んでいます。

名古屋市は、7年連続で待機児童ゼロ！

しかしながら、希望した特定の園に入れない、

いわゆる「隠れ待機児童」は、まだまだ少なくありません。

保育の受け皿の整備は、

女性の社会進出の後押しへとなります。

女性をはじめとする従業員の皆様が、

結婚、妊娠、出産、子育てという

ライフステージにかかわらず

働きやすい環境を目指して！

アッチコッカは、

企業主導型保育園を運営しています。

アッチコッカは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

妊娠中は、食生活が変化したり、ホルモンバランスの影響で唾液がネバネバになったり、

つわりなどによってむし歯や歯周病が進行しやすくなります。

また、赤ちゃんの乳歯ができ始める妊娠7週目頃からは、

母親の健康状態が生まれてくる赤ちゃんの歯の健康に大きく関わってきます。

名古屋市では産前・産後の時期を健康な歯で過ごしていただくための「妊産婦歯科診査」を実施しており、

アッチコッカの１階にございます「星ケ丘デンタルプラス」は名古屋市指定の医療機関となっております。

妊産婦歯科診査をご希望の方は、お気軽にお電話ください。

星ケ丘デンタルプラス

052-788-7270

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対象者：　　　名古屋市に住所を有する妊娠中または産後1年以内の方

診査内容：　　歯科診査と保健指導を行い、結果を母子健康手帳に記録します。

診査料：　　　無料　※診査の結果、虫歯の治療や歯石除去が必要になったり、処置を希望される場合は、

　　　　　　　　保険診療内での負担が発生します。(ご希望される処置によっては、自費診療になる場合もあります。)

持ち物：　　　「母と子の健康のために」(母子健康手帳別冊)の中にある妊産婦歯科診査受診票および保険証

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「星ケ丘デンタルプラス」では歯科治療中、２階にございます「葉っぱのおうち」にて

無料でお子様をお預かりすることも可能でございます。

ご予約の際にお申し付けください。

お問い合わせ

星ケ丘デンタルプラス

052-788-7270

私たちは、
「女性の笑顔のために、できること全部」を
モットーに、SDGｓの実現を目指します！
⁡

Q：アッチコッカは、何をするところ・・・？

A:アッチコッカは、託児付きワーキング・レンタルスペース。

「気軽に子どもを預けて自分の時間を作りたい」

そんな女性の皆様にお使いいただきたい施設です。

女性は、結婚・出産・仕事・・・など様々なライフイベントによって、

仕事を続けることが難しくなったり

家事や育児に専念することになったり、、、

キャリアの分断を余儀なくされる場合もあります。

ここ星ヶ丘は転勤族の方が多く住む地域。

「子育てや家族のこと、相談する人がいない」

「地域情報を知りたい」

女性がイキイキと輝ける地域コミュニティー作りを目指します。

アッチコッカは一時預かり保育園（企業主導型保育施設）運営、

地域の情報交換の場作りを行っております。

どうぞお気軽にお問い合わせください。

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私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！

先日、アッチコッカで行われた

「ちぃちゃんのリサイクルショップ」！！

食品、ハンドメイド作品、衣類やおもちゃ・・・

ちぃちゃんの呼びかけによってたくさんのご寄附を賜りました。

7月30日開催当日は多くのお客様にご来場いただきました。

（一部入場規制を行うほど！）

開場は、ちぃちゃんの想いに賛同し、協力したいという

皆さまの暖かい気持ちに満ち溢れていました。

ちぃちゃんの活動を知って、

なんと！テレビ局2社が取材に来てくださいました。

皆様のご協力誠にありがとうございました。

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今回のリサイクルショップのテーマである「SDGｓ」。

SDGsは「貧困をなくそう」「飢餓をゼロに」など、

社会問題ごとに分けて17の目標を設定しています。

参考：SDGグローバル指標（SDG Indicators） ※外務省公式ページ

目標１．貧困をなくそう

SDGsでは1日1.25ドル未満で暮らす極度の貧困層をなくしたり、

人口あたりの貧困者の割合を半減させたりすることを目標にしています。

【私たちにできることの例】

私たちは、

「女性の笑顔のために、できること全部」をモットーに、

SDGｓの実現を目指します！